想选运动防震内衣，彳亍ROAD的运动文胸怎么样？ 茜木养生衣
怎样选内衣？
精确地回答：
第一:一般买内衣都是先测量你的胸围大小，一般以上胸和下胸，上胸就是从乳头那里量到后面为上
身，是多少就是多少！下身主要以乳房下测开始量好，然后一直到背后为止为下测。 由上身减下身,就知道
胸围有多大,看他们相差有多大，比如说 上身:90,下身:75 总的为 上身 -- 下身 = 15 是相差15的话，
就是A杯 A75 建议你买一般购买随身实用1.5米软尺/ 皮尺/量身高尺/米尺,很适合量胸围 价格非常低
第二: 购买文胸时,要注意要买全棉的,看自己乳房是平胸 还是 丰满型的 还是娇小型的
可以针对性的购买,
比如说平胸,主要位于发育期不良,而导致, 要购买全棉的, 3/4杯罩 A杯 75 选用按摩杯罩 带扩胸型的
很适用于这方面,保持乳房发育,可以顺便按摩乳房,让女人更加自信,更加用往前进!
丰满型,一般购买可多了，主要位于配套服装而定,一般购买吊带型文胸 后面没有肩带 主要是四面交叉,保持性感, 还可以购买全罩杯文胸,它主要位于聚拢性,把乳房保护在内，不让乳房受震,以防下垂,
半罩杯主要位于乳房突出的那种，可以保持女人风度,配服装比较多,尤其是跳舞时,可以配性感服装.
娇小型乳房 在购买时,主要用3/4型杯罩 很有利于乳房成长 购买一般是全棉的, 中厚 一般可以保持有些饱满, 不容易让女性失去信心.所谓的是乳房是女性的爱抚,是女人的性感.
第三: 购买时,要注意进品牌大点的内衣专卖店,主要位于店面的服务态度,也是一个口碑的让客户的一个放心,
购买时,首先要注意让服务员,让你先试试,他不让的话，代表他们店的服务态度急差,则可换一家，现在主要店面好的,都是黛安芬 CK 比较好 一般服务还好. 购买完回来, 要注意先放在水里泡一下,不能放洗衣机里,否则会变样, 用手先搓一下,然后在凉在阴凉地方干一下,然后在拿衣架,放起来，每天回来要轮流换着穿，拖下来洗,第二天，就保持整洁干净,穿起来对皮肤也没有刺激性,不会瘙痒,不会乳房疼痛,
第四:每天晚上睡觉时,最好把文胸拖下来， 保持睡眠好, 乳房也同样可以血液循环,更可以保持清晰!
塑身衣怎么选更有型？哪个牌子的塑身衣穿着舒服？
先说一下塑身衣的名牌选择吧，个人比较喜欢爱慕内衣，自己也一直穿这个牌子的内衣，应该算是铁杆粉丝了。想把塑身衣穿的有型，首先得找适合自己的风格和款式，个人比较喜欢连体式的塑身衣，所以给你安利一下 AIMER BODY 莹莹纤韵连体平角美体衣，收腹作用挺好，小肚子可以藏起来，胸部承托性不错，穿着很显身材，建议参考一下同款。
“棉是我们的敌人”，为什么UA运动内衣要这么说？
现代科技已经能让人工合成纤维具有棉纤维的性能，而天然棉纤维永远也不会具有合成纤维的一些功能。就是因为有这个技术基础，所以UA才敢这么说。它生产运动内衣都有其独特的科技含量，透气，快干，舒适，减少摩擦以及协助肌肉发力等等
秋季运动会女子4*100米接力赛的时候穿什么衣服好?短袖T恤还是单件长袖?怎么样可以跑得快?
你好!
你穿件短袖T恤比较好些.
另外,有关400米跑的技巧,请看以下内容:
400米技巧
一 赛前注意:
1.赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。切记！！
2.比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。
3.了解一下对手的情况。谁的水平高，谁的成绩好，做到心中有数。其次是自己做好充分准备。准备一套穿着舒适的运动服，切记运动鞋不能穿新的，易磨脚。
二 准备活动
1.先慢跑微出汗就可以。
2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。
3.做2、3个30米的加速跑。
以上内容在比赛前20分钟做完。
以后的时间
1.上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。
2.这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。
三 比赛时
1.用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。
2.起跑弯道跑90%力量，重心向里整体倾斜，摆臂内侧幅度小，外侧幅度大，起跑沿切线跑。第一直道跑95%力量，高重心大步。第二弯道跑与第一弯道基本相同，最艰难时刻，咬牙坚持大步幅，重心稍降低。出弯道后有力早加速，无力则晚加速。