核桃的蛋白质含量高么 核桃里的蛋白质含量高吗

我在天猫官方旗舰店的网页上,找到“六个核桃”的营养成分表,根据成分表显示,每百毫升的蛋白质含量为0.6克,一罐六个核桃为240毫升,也就是说一罐六个核桃的蛋白质含量为1.44克.您可以参考下

每100克核桃中蛋白质含量15克

腰果蛋白质含量最高 以下答案每种干果以100克为单位 .1 每100克鲜花生的可食部(即剥壳之后的仁)含有: 水分:48.3克; 蛋白质:12克;脂肪:25.4g;碳水化合物.

1.花生 花生又名落花生、地果、唐人豆,民间称其为“长生果”.花生的营养价值. (1) 营养价值.核桃含水量很低,碳水化合物的含量仅为谷物的豆类的1/4左右,核桃含.

优质蛋白啊

你好!有.一个核桃蛋白质含量大约15-20克.

核桃的蛋白质最高,我记得是17克

干核桃属于高蛋白、高脂肪的食物,具有很好的保健作用.核桃,又称胡桃,为胡桃科植物.核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素.核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品.此外,这些油脂还可供给大脑基质的需要.核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用.

核桃里含有蛋白质,属于植物蛋白.

花生是一种高蛋白食品,含有大量的蛋白质、脂肪、淀粉、粗纤维,以及钙、磷、铁、硫胺素,棕榈 酸、维生素A、B、C、E、K等多种营养物质,花生蛋白和大豆蛋白一.