男性一般怎么提高精子成活率的？ 提高精子成活率中药
怎么提高精子成活率
确诊病因，是提高其成活率的基础。
男人吃什么能提高精子成活率
男子想提高精子成活率请在日常生活中补充下列食物:如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。 因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为:牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。
男人日常生活怎样才能 增强精子的 存活率
您好，首先您要注的是不要纵欲，不要手淫，不要意淫，这是很关键的。肾精是精子的重要组成部分，也是身体的先天之本，是滋润五脏六腑的重要来源，肾精亏损五脏皆虚，身体不会健康。精子质量也会下降。肾精充足，人才会显得有精神，精气神才充足。不手淫，不纵欲，节欲保精，身体才会健康。精子质量才会高。不吸烟，不喝酒，适当运动，对身体也是有好处的。
如何提高男人的精子成活率
适当的节制纵欲以“养精蓄锐”和有效的补充器官组织生长发育所需要的特殊的营养是促进器官生长发育和增强分泌精子功能提高精子品质的治本之法。
在营养方面还是考虑多补充点含【精氨酸】营养物质多的东西吧，构成和强壮修复男性器官组织以及生成【精子】都离不开【精氨酸】物质。【精氨酸】是构成精子细胞的主要物质，这就是为什么把【Arginine】这种营养物质译成【精氨酸】的缘故了。据临床报道：给人体补充精氨酸食物后，发现精子数目和活力大大增加，人的精力旺盛，体力得到恢复，减轻疲劳现象。因此，【精氨酸】供给不足或因为纵欲过度而被消耗流失的过多肯定就会影响人体器官组织的生长发育和身体健康。欲修复生长发育人体器官组织除了这个就没有别的东西了。在中医药中许多可以“补肾壮阳益精”的东西如海参、对虾乃至动物的茎睾等都是【精氨酸】含量很高的东西，就很能说明些问题。这是食补而不是服药的方法，其有效性和安全性当然是无可置疑的了。
另外，补充锌营养制剂和维生素E（生育酚）对提高精子品质也有很重要的意义。当然，脱离开蛋白质氨基酸的营养来单独的补充这些东西，就犹如像没有庄稼的田地里施肥一样毫无意义！
有什么需要帮助的也可以在这里留言。祝愉快！