女人回经前有哪些症状

情绪波动：像坐过山车一样

女人回经前的情绪波动，简直比坐过山车还刺激。你可能会发现自己突然从“今天天气真好”变成“为什么世界这么不公平”，然后再莫名其妙地笑出声来。这种情绪的快速切换，有时候连自己都搞不清楚是开心还是生气。更别提那些莫名其妙的泪点，看个广告都能哭得稀里哗啦，仿佛自己是个情感丰富的演员。

身体不适：像是被小怪兽袭击

回经前的身体不适，简直像是被一群小怪兽轮番袭击。头痛、腰酸、背痛，仿佛全身都被打了一遍。最让人崩溃的是胸部胀痛，感觉像是被人狠狠地捏了一把。还有那些时不时冒出来的痘痘，明明已经过了青春期，却还要经历这种“青春的烦恼”。肚子也不甘示弱，时不时地咕咕叫，仿佛在抗议什么。总之，这段时间的身体状态，简直可以用“惨不忍睹”来形容。

食欲大增：像是个无底洞

回经前的食欲大增，简直像是个无底洞。明明刚刚吃完一顿大餐，转眼间又觉得饿了。特别想吃甜食和咸食，仿佛这两种味道能带来某种神秘的满足感。巧克力、薯片、冰淇淋……这些平时可能还会克制一下的食物，现在完全成了心头好。更搞笑的是，有时候明明不饿，但看到食物就忍不住想吃，仿佛食物成了唯一的安慰剂。这种食欲的失控感，让人觉得自己像个贪吃的小孩。

注意力下降：像是被外星人控制

回经前的注意力下降，简直像是被外星人控制了大脑。平时记得清清楚楚的事情，突然间就忘得一干二净。开会时走神、工作时发呆、连看电视都能错过关键剧情。更别提那些平时轻而易举就能完成的事情，现在却变得异常困难。记忆力也跟着下降，明明刚刚还在想的事情，转眼间就忘了个精光。这种大脑短路的感觉，让人觉得自己像个迷糊的小学生。

睡眠质量差：像是被噩梦缠身

回经前的睡眠质量差得让人怀疑人生。明明很困很想睡觉，但躺在床上却翻来覆去睡不着。好不容易睡着了，又会被各种奇怪的梦惊醒。梦里的情节千奇百怪，有时候甚至分不清是现实还是梦境。醒来后整个人都疲惫不堪，仿佛经历了一场马拉松比赛。白天昏昏沉沉的状态更是让人抓狂，连喝咖啡都提不起精神来应对这一天的工作和生活挑战了！这日子过得可真是够呛啊！