我是不是被蒙了？ 蒙我

• 一个女生问我是不是真的喜欢她？ 是什么意思？
• 晚上睡觉用被子蒙头，是心理有问题吗？咋办呀？

一个女生问我是不是真的喜欢她？ 是什么意思？

第一种意思是女生也喜欢你，第二种意思是怕你误会，所以问清楚之后好拒绝你。

晚上睡觉用被子蒙头，是心理有问题吗？咋办呀？

晚上睡觉用被子蒙头，不是心理有问题，蒙头睡觉只是习惯问题，个人感觉舒服。但蒙头睡觉的习惯不好，主要是被子蒙头睡觉，空气不流通，导致脑部缺氧，会出现暂时的头晕。

养成蒙头睡觉的习惯，一般是与童年的不安全感有关，但长大后因为已经养成习惯，不一定是没有安全感，如果内心没有安全感，可以自我调节。

自我调节可以采用如下方法：

1．戴个眼罩试试，这样与蒙头睡觉的原理是一样的。

2、在心理反复对自己说不要蒙头，睡觉不要紧张，保持完全的无意识入睡。