在祈愿树下泡温泉会怎样? 有人在泡温泉时做过吗
来一篇泡温泉的感受
阳光明媚的早晨,爸爸开着车载我和妈妈,一路说说笑,很快就到了翠丰温泉。到了门口,看到路两边有粗壮的树,五颜六色的花,还发出阵阵的花香,还有碧绿的草,走进入口大厅,大厅里播放着优雅的音乐,让人陶醉。
我们买了门票分别走进男女更衣室,更完衣后,先洗了脚,就进温泉池了。这温泉的品种真多,还有各种各样的颜色呢!有金泉,木泉,水泉,火泉,土泉;有红色,黄色,绿色,蓝色;还有“百花泉”。
我最喜欢“百花泉”因为上面的花瓣会跟着水游。最有趣的是鱼疗,如果你不动,保证鱼儿会来亲你的脚的,在亲你的脚时,它会吃掉脚上的死皮。
泡完温泉后,我去游泳池游泳,游累了可以躺在热呼呼的大理石上休息,我连续泡了将近二个半小时,才依依不舍的离开翠丰温泉。
去从化泡温泉有什么注意事项?
第一步,探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中;
第二步,先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度;
第三步,掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20~30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象;
第四步,按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用;
第五步,注意冲身。尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。
“泡汤”八大注意
1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫泡成黑色的了。
2、切忌空腹或太饱时入浴,泡温泉时应多喝水,随时补充流失的水分。
3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15-20分钟即可。
4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。
5、凡有心脏病、高血压或身体不适者,不宜泡温泉,除非经医生允许。
6、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
7、最好不要独自一人泡,以免发生意外。
8、泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。
三类人不适宜泡温泉
提醒1:有心脑血管疾病者不宜泡
一般来讲,温泉的温度较高,可使人体容易大量出汗、心跳加快,心脏耗氧量增加。同时,由于泡温泉时人体温度升高,出水后温度下降,一热一冷,短时间内引起血管扩张和收缩,这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素。所以,有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。
提醒2:糖尿病患者不宜长时间泡
至于糖尿病的患者,泡温泉也不是很适合。糖尿病患者在血糖控制较好、比较稳定的情况下可以泡泡温泉。如果血糖不稳定,在温泉中容易出汗,造成脱水,引起血糖的变化。而且大多数的糖尿病患者,都伴有周围神经病变,手掌、脚掌感觉异常,易麻木,因此对温度的敏感度较差,容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。
提醒3:有过敏性皮炎者慎入温泉
皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人如香港脚、湿疹的患者就不适合泡温泉,因为这样不但会污染水质,还会使伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中,以免使皮肤出现发痒、红疹块状的荨麻疹。
刚立春泡温泉要注意什么?
入浴温泉时,水对人体产生了压力,胸腔和腹腔受到压迫,影响到循环器官和呼吸机能,有利尿和治疗浮肿的作用。水对人体产生的浮力作用,使人的体重减轻。在地上不能行走的人,在水中活动比较方便,泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练,对恢复健康有很大作用。温泉的水温在40℃左右,略带咸味,浸泡后你会感到皮肤特别滑爽。
泡温泉的时间一般为一次20分钟左右,上岸休息一会可再重复一两次。在热气袅袅的温泉池里,脸上的毛孔中会产生大量的自由基而损伤皮肤,泡时最好敷上面膜,或用冷毛巾擦脸。泡完温泉后,别马上开车。因为泡温泉是一种中等强度的运动,在身心得到全面放松的同时,灵敏度和注意力也有所下降,所以,泡温泉后一定要休息一个小时以上才可开车
泡温泉对什么重症(或不治之症)有好处
温泉中含有丰富的矿物质,有保健、美容、护肤、疗养之功效,还会对多种疾病有“内病外治”的疗效。但是,泉水性质不同疗效是不一样的。 根据泉水中所含的矿物质,泉水可分为碳酸泉、硫磺泉及氯化物泉和含有其他多种成分的泉水,不同的泉水对身体各有不同的疗效。 多种成分的泉水,可以进行神经痛、风湿、皮肤病的治疗,骨折外伤的疗养;含有二氧化碳的碳酸泉,可治疗高血压、心脏病、更年期障碍及不孕症;硫磺泉可治疗动脉硬化、风湿、慢性皮肤病;食盐泉可治疗神经痛、风湿、寒症、跌打损伤、不孕症等。 有些地方在温泉里加入中草药,还能“有的放矢”地进行治疗。 并非所有人都能泡温泉,有皮肤症状的人就不适宜泡温泉。如:患有感染性皮肤病,比如脓疱疮、带状疱疹的患者;皮肤有破损,比如急性湿疹、皮炎的患者;疥疮、水痘等传染性病的患者;患有干燥性皮肤病,比如老年性瘙痒症以及鱼鳞病。 有疮、湿疹、皮炎等病症状的人如果去泡温泉必然会加重感染,干燥性皮肤病的人去泡温泉则会让皮脂逐渐减少,皮肤越泡越干。 还有一些病人也不宜泡温泉:急性疾病如急性肺炎、支气管炎、扁桃腺发炎、中耳炎或发烧的急性感冒;癌症、白血病患者;营养不良或病后身体极度衰弱者;带有血管并发症的糖尿病重症患者;怀孕初期和后期的孕妇 泡温泉还有很多注意事项。首先,空腹不要去泡温泉,以免引起虚脱;刚刚用脑过度或激烈运动后,不宜猛然入浴,否则容易引起脑部贫血或休克;泡温泉的温度与时间成反比,水温不宜超过45℃,时间大致在半个小时左右为宜。从感觉上说,身体稍微出点汗,但不要大汗淋漓是泡温泉的最佳状态;泡完温泉后不要马上接触冷空气,防止因为温差大引起血管收缩而诱发中风。 泡温泉互相感染的情况也会发生,这和游泳池有点相近,不过,害怕传染的人可以在宾馆的浴缸里泡,减少感染机会。皮肤过敏不泡,或先要试泡,看能否适应。