配速10是什么意思 配速10算慢跑吗

前往百度APP查看 回答 跑步10公里配速是(12.379千米/小时)10/(48.47/60)≈12.379千米/小时.主要的计算方法:如果在标准跑道上跑一圈(400米)需要3分钟的时.

代表完赛时间.1:30 、1:45 、 2:00 、2:15 、2:30、3:00如果是半程,那就是半程完. 更好的进行马拉松配速跑的方法:1、通过佳速度等正确设置手表心率区间;2、预设.

车主您好,这个意思是前进档有10个档位.希望我的回答对您有帮助,如果您还有疑问可以继续追问我,祝您生活愉快