如何让自己强大 怎样让自己变得会说话

如果要身体强大,就要多多锻炼,补充营养;如果是要内涵的强大,就要不断的学习充电,让人觉得你很有才.那么自己在不知不觉中就强大了!

相信自己,对自己有足够的自信

生,是一次偶然 死,是一次必然~! 活着的过程 这就是人生~! . 不要求自己走出的每一步都是对的 只求自己走出的每一步都是无悔的 人生足已~! 在活着的时候要找到自.

相信自己 对自己充满自信.这样才能变坚强~

人活着 为了体验悲欢离合,生老病死, 为了弄明白人为了什么而活着? 为了实现自. 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让.

超越自我,走出困境.每当战胜了困境,从困难中走出,便会强大一些.坚持就在于告诉自己,多坚持一天

要提高自身能力要从多方面入手 首先锻炼自己的社交和沟通能力 努力让别人感觉和你的沟通是愉快的 第二 锻炼自己的心理承受能力 要做到遇事不慌 任何情况下都能冷静的思考事情的解决良方 而不是询问我该怎么办 第三 保持头脑清醒 要想做什么事一定要考虑事情的可行性 成功率 失败的后果等因素 我想 能做到这些 你就无敌了 现在不是靠力气吃饭 所以靠武力取不到多大效果

多做运动,多看书提升心灵素质.

一从生活细节做起.抬头挺胸走路,想象自己像棵松树一样挺拔;公众场合放高音量,敢于表达自己的想法;每天早晨对镜微笑三分钟,让每天拥有愉悦的心情.二提升文化素养.如楼上兄弟所说.三自信心培养.敢于承认错误,勇于承担责任;不轻易否定自己,适当坚持自己的观点,并尝试说服别人接纳;面对困难不逃避,及时迎难而上,主动思考 解决方法.四尝试有始有终做一些不是很难的事,训练自己的毅力及耐力.总的来说不是一朝一夕就能促成,最重要一条就是相信自己,慢慢的你会发现自己坚强起来的.

比别人付出更多的努力!更多的汗水!最重要的是内心要强大! 不让别人瞧不起你,让别人以为你比别人低一等!更不要低三下四!卑躬屈膝! 拥有比别人还要多的知识与本领!要坚持晨炼、爬山! 保持合理的饮食习惯、充足的睡眠! 最重要的是做人要有志气!相信自己!一定会比别人强!一定会是最优秀的!