有人怀疑不相信你怎么办 不知道对与错的说说

要想改变这种状态,你必须调整自己的心态,重建信心,把自己的生活安排充实点, 只能是克制 最主要还是把心放宽 还要自信 对方让你不安,你才会生疑心.找找对方让你生疑的地方,开门见山的说出来.解释开,(当然要给对方充分的信任)安心了,自然不会再生疑了.

以平常心对待啊,你就想只要是人有哪个没有被别人误解,怀疑过,自己知道真相,自己能肯定自己那别人的存在都只是浮云啦、

疑心应该是喜欢猜忌,经常不经意间走神,或者老想着一个问题,觉得在哪都没有安全感,老觉得自己很孤独很不合群,其实是一种忧郁怔,属于亚健康状态.应该重拾对自己的信心,对生活抱有美好的态度,对每件事都要有热情,不抱怨,要存着一颗平常心就好.不管这个世界给予了你什么不公平,你还是要对这个世界保持微笑!*建议最好多和朋友出去兜兜风,谈谈心

这里用了双重否定句,着重强调肯定,相信,同时也表示对你的一种无奈.你对自己的不自信,对他的不信任,让他有些讶异.至于回答,可以看着他的眼睛几秒说:“这句话我信.”要真诚一点,然后莞尔一笑.让他摸不着头脑的同时温柔的释怀.

当别人质疑你的能力的时候,说明你的能力或多或少有欠缺.这时候既然有人让你明确了这一点那么最值得的就是去提升自己同时感谢质疑你的人,而非回击.

那就只能交给时间了, 不要老想着去解释了.因为有的时候你越解释越会遭人误会.

说明你还不够充实,多多给自己充电吧,意思就是多多学习,当你真正有那些能力的时候就会变得很自信,自然而然的就不会再不信自己了.

似乎你的问题是:1、对他人不信任,怀疑.2、容易被情绪困扰.3、易怒.说明了一个问题,就是你的内心不够坚定,容易被外界干扰打断.而你需要通过对外界的排除和内心的限制来保持内心的稳定和平和.这需要你认清自己固有的价值,守好边界.这样才能在交往中既保持自己内心稳定又能与他人友好相处.

去看看心里医生八,典型的抑郁症和孤僻症,伱不用自卑、每个人都有这种时候,如果觉得严重的话、去看看心里医生,开点药会好的多

疑心太重 不好哦!经常为了一点小事发脾气,小心怒气伤肝哦..