很难受心里？

心里很难过很难过,该怎么办

[最佳答案] 一、心里难受时要放声痛哭. 哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法.心里难受时不住放声痛哭,这是对悲伤不可避免的自然反应,也是修复心灵非常自然且非常必.

心里很难过 怎么办?

答： 找朋友哭诉、聊天,一起出去玩玩,散心

我很伤心,很难过,怎么办?

答： 难过不是解决问题的办法!振作起来走出阴影!明天会更好的!

心里很难受很难受,怎么办?

答： 心病还需自己医很多时候我们都只能靠自己坚强一点勇敢的积极乐观的去面对

心里特别压抑,心里很难受.

答： 你好,根据描述,你目前内心空虚,没有目标,没有价值感,苦闷.建议你改变自己生活方式,找到自己有意义的事情做,使自己忙碌充实起来,多运动,多交正能量的朋友聊天,活好当下,悦纳自己,找到合理发泄情绪的方法.

心里很难受..

[最佳答案] 压抑心理的自我调适1.要正确面对社会现实.要知道社会是一个由多元子系统组成. 一旦你成功地完成了一项工作,心里就会踏实得多. 5.主动帮助别人,乐于助人,使.

我觉得心里很难过也很难受..

答： 每个人都会遇到让自己悲伤的事情,在遇到悲伤时可采取下面的方法得到缓解:1、要保持良好自我感觉要,不管遇到什么事情,你心里觉得自己其实挺好,让自己自信起来,这样悲伤的情绪就会逐渐消失.2、找别人倾诉,憋在心里会让自己变得更加痛苦,找朋友或家人倾诉,敞开心扉将自己的苦楚都倒出来,这样或许你会好受一些.3、找一个没人的地方,大声的吼叫或哭一会,把悲伤的情绪发泄出来会感觉好一些.4、转移自己的注意力.心里面实在是难过,就找点事情做,比如打打游戏,或者拼了命地去工作,然后你会发现,慢慢的,自己已经没有那么伤心了.5、时间总是会冲淡一切,不管多悲伤的事情,咬咬牙挺过去,让时间治疗自己的悲哀.

我很难过,心里好失落好失落

[最佳答案] 其实你不必去难过的,难过的应该是他!因为他不爱你,就算你们分开了,你也只是失去了一个不爱你的人;而你深爱他,你们分开了,他却失去了一个深爱他的人! 在这个相遇又分手的年纪,总会有雨打风吹的痕迹! 相信你以后会遇到一个真正爱你,珍惜你,疼你的人! 女孩,加油!(*^__^*) 嘻嘻…… 不要难过,开心每一天!

一个人心里很憋屈,很难受,很痛苦,该怎么办?

[最佳答案] 大声的哭出来,然后找个人好好聊聊谈谈 心

心里很难受很孤独

[最佳答案] n你是B型血的人吗?怎么那么具备这一个血型的特点~!~ 呵~~~~ 开个玩笑~!~~ . 朋友圈虽然是大了,但是你会发现＂朋友＂在你心里开始分层次,所谓真正意义的朋友.