怎么使自己自卑变自信 最有效的克服自卑方法

克服自卑建立自信的方法:1、发现自己的优点和长处.2、多与自信的人接触和来往.“近朱者赤,近墨者黑.”你若常和悲观失望的人在一起,你也将会萎靡不振.若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触,你一定也会成为这样的人.多与有志向、有信心的人交朋友吧.3、自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化.当你碰到困难时,一定不要放弃.4、树立自信的外部形象.

自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距离 总拿自己弱项跟人家比 别轻易跟别人比 都说那句话 人比人的S 货比货得扔 我就是我 颜色不一样的烟火 他就是他 两块钱一捆的呲花

人只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法.而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感.你只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己可以做好的!人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!相信这些你会好起来的!会更有自信的

多放松放松,出去旅游多接触接触社会发展一处自己的长处,足以自傲的,你就不会自卑了

首先要改变自己的想法 外表并不是是么重要的条件 拥有内在的东西才是最好的如何克服自卑心理 自卑是一种消极的心理状态,是实现理想的巨大心理障碍.自卑的人往往.

自卑,首先这是一种心理的缺陷,而不是不好的习惯.相变的自信,不是三两句就能说清楚的,不过给你提些建议,一定会对提升自信有很大帮助:1大胆参加别人的讨论.

你是什么:没有答案.你认为你是什么样的人,你就是一个什么样的人,并且别人也会这么看你. 这是上个世界心理学上的重大发现---自我意向. ---自己认为自己不够漂.

建立自信,克服自卑心理,首先要提高自我期望,善于发现自己的长处,学会自我肯定.经常对着镜子练习微笑,锻炼自己内心的强大,每天都要对自己说:我是最棒的.建议经常参加各种聚会,试着主动与陌生人进行交谈,交谈时要大胆正视对方的眼睛,勇于表达自己,扩大自己的交际圈.世界上每个人都是平等的,完全不需要自卑,相信自己,你就是最棒的,加油.始终坚信“我能行”、“我也能够做好”.成功了,自信心得到加强;失败了,我们也不应气馁,不妨告诉自己“胜败乃兵家常事,慢慢来我会想出办法的.”

每天起床后对着镜子给自己一个微笑,告诉自己这是新一天的开始; 做事情时从小事做起,由易到难,'勿以事小而不为'; 多和身边的人交流思想,'深入到群众当中去'; 积极参加学校或是社会组织的活动,在劳动中锻炼自己; 我觉得这些都是增强自信心的好办法,只要自己努力的去做,就一定可以的.

1、多关心她,关注她并帮助她.2、多让她认识一些朋友,多参加一些有宜的活动.3、引导她建立正确的价值观.4、要充分信任她,相信信,鼓励她.5、通过一些小事情的处理,慢慢来建立她的自信心.6、让她最为信任的人,给她以信心.