对未来的事过分担忧 对未来担忧

你是杞人忧天,并且..你太空虚了吧?眼前就没你操心的事吗?还想着未来

你所表现出来的行为是神经官能症,具体为神经衰弱\焦虑性神经症.心理治疗的方法. 以便进行针对性更强的治疗.建议:1.通过分析你最主要的问题是缺乏内在安全感,我.

别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!可能现在工作或生活的. 你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了.

应该只是焦虑,呵呵,别担心,焦虑是很多人都会有的,有时是因为某些特定的时期、特定的环境或者正好处于人生的某种阶段,自己可以调节的.你就想啊,未来什么样,现在能想出来么?肯定不能对吧,那担心还有用么?最重要的是你知道自己担心的究竟是什么么?如果知道,那就有针对性的去解决问题,未雨绸缪是好的.这样就不需要再担心了;如果连究竟担心什么都不知道就瞎担心,那岂不是白白的自寻烦恼,有那些时间高高兴兴的吃吃喝喝玩玩多好?你说呢?试着把注意力多放在具体的事情上,找些能让自己快乐,有成就感的事情做,会好的.

你好~对事情担心并非是件坏事,因为有了份担心,我们做事会未雨绸缪,打有准备的仗,很多时候能够让我们做到事半功倍.但如果像你这样过分的担心,反倒成了一种.

杞人忧天 qǐ rén yōu tiān 【解释】杞:周代诸侯国名,在今河南杞县一带.杞国有个. 无忧无虑、若无其事 【辨析】~与“庸人自扰”有别:~偏重在忧;指不必要的担忧、.

你好,根据你所叙述自己对未来充满担忧和焦虑的情况,我认为,可以初步考虑为较强的忧郁心理所致.这是一种忧愁郁闷的消极心态,属于一般心理问题.因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求我为你提供的情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生产较强忧郁心理的心理因素,增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的工作和精神状态.

心里背有太多.你拥有很多,并且对现实比较满足.你珍惜眼下所拥有的一切,不舍得也不愿意失去.这样就容易让你患得患失!其实没什么,学学老庄,消极的想着命由天定,属于你的就永远不会失去,这样会比较容易克服对未来畏惧的心理.呵呵,虽然有点唯心

你好,你可以找点自己感兴趣的事做来分散自己的注意力,如果自己实在要想的话就让它去想,不要对自己的思维进行约束,因为你越想让自己不想自己的大脑越会想,做自己应该去做的事,让它习惯成自然,也就是我们所说的顺其自然,还有是真正的心事很难解决,不妨找自己信的过的亲人,朋友和他们沟通一下,聆听他们对事情的看法和建议,从中可以得到帮助和启示,有好的建议不妨学来做做,希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*) {敞开心扉}

因为未来是不确定性的,每个人都不知道将来要发生什么,担心是正常的,除了那些真正的隐士/圣人外.一般人都会担心.这也是一种正常的心理.