我不愿意改变自己就是变好怎么办？ 我会努力变好 是因为你
- 不能改变现状,又不想改变自己怎么办
- 我一直很想努力改变自己……想变好……想努力学习……可是我的定力太差……热情一过又回到以前的样子…...
- 如何才能认清自己的缺点跟不足，敢于改变自己，让自己变得更加的优秀？
- 为什么?有些人永远都无法改变自己!
不能改变现状,又不想改变自己怎么办
不能改变现状,又不想改变自己,你这是有多么消极吖。
此时的你，自己应该审视一下自己，给自己一个定位吧！
一个人，不能就这么原地踏步，应该有你自己的目标或方向。
当你有了方向或目标，也就有了去改变自己的动力。
如果你改变不了现状，那就改变未来。一句话，不要懒散！
如果你不改变自己的思维，那你也难以改变自己。
也许，这关乎的是你自己的命运或将来。
我一直很想努力改变自己……想变好……想努力学习……可是我的定力太差……热情一过又回到以前的样子…...
其实每个人都会遇到这种问题，你希望自己不要辜负爸妈这说明你很孝顺这一点就很难得，不过你有没有听说＂冰冻三尺，非一日之寒＂，学习这种东西不能一蹴而就，要循序渐进，当然你可以在今后的生活中注意建立自己的信仰，只有自己相信自己能成功自己才可以真正成功，或者当你想跑去一边玩时要告诉自己：我已经开始改变了，挺过去就是光明！ 当然刚开始都很难自控，以后会慢慢变好的，一定要相信一切都会慢慢边好的哦，很神哦 真不行找个辅导班，那里的气氛都不一样哈哈，不多说了其实还看你自己，不要太跃进哦，慢慢来，相信一切都会变好的，最后祝你一切顺利吧！
解答的可能不是很到位，不过希望对你有帮助！
如何才能认清自己的缺点跟不足，敢于改变自己，让自己变得更加的优秀？
不要跳避 想要认清自己的缺点和不足，敢于改变自己，让自己变得更加优秀，那么首先就要去认清现实，不要逃避。其实有很多人都大概知道自己的有哪些缺点或者是不足，但是他不敢去面对，一直用逃避的态度去选择面对这些东西，所以说很难去解决，因为你都不能正视自己的毛病和缺点，那你肯定不会去愿意改变或者是迈出那一步，最最开始的第1步就是要正视自己，不要因为这些事情啊，不好意思，每个人都会有自己的缺点，但是最重要的就是能够去改正。
脚踏实地 每天定一个小目标，从一件小事做起，改掉自己的坏毛病。当很多小毛病能够去得以改善的时候，再去改掉自己最大的不足的地方，那么就会轻松很多，不要先去挑战自己，最难去改变的，因为这会让自己的信心受到挫折，你会让自己难以去坚持下去，所以说一开始就要做一些比较容易实现的，这样慢慢的往前推进才会更加有感觉，也不会半途而废，对于自己的选择来说，这是一个最佳选择。
一定要坚持下去，改正自己的缺点和不足，需要日积月累。因为你今天说宣布要去做一些改变，明天开始了后天开始，但是再过一段时间，如果你选择了放弃，那么又将重归于你而回到原来最开始的状态，这样可能还会便便加令，所以一开始的时候就不要去用一个无所谓的态度或者是漫不经心，应该要把它珍惜起来，一定要去完成的一件事情，一定要坚持下去。
很多人都会觉得自己确实有缺点，但是愿意去改变愿意去面对，所以自然而然的话，确定以后越来越少能够拥有一个更加完美的人生，也会有自己更多有价值的意义的事情，想要去完成，宝贝变得更加的优秀。
为什么?有些人永远都无法改变自己!
如何改变自己的行为
［美］安东尼·罗宾斯著 李成岳译
如果我们想改变自己的行为，有个有效的办法就是：把我们的旧行为和痛苦连在一起，而把所希望的新行为和快乐连在一起。我们每个人在成长的过程里，都学会了独有的思考和行为，好让自己能消除痛苦而得到快乐。在现实生活中我们不时会有沮丧、乏味、生气或压力甚重的感觉，为了消除这些负面的情绪，有人采用逛街、吃东西、谈情、吸毒、酗酒、骂孩子等方式。不管他们是不是知道，不过这种办法还多多少少能帮他们舒解。
如果我们想有所改变，不管是用何种方法，都得经过下述六种简单步骤。这六种步骤是神经链调整术的基础，能直接且有效地使我们改变，帮我们消除痛苦而得到快乐，且不会有任何不良的副作用。
确定什么是你所要的，
而又是什么妨碍了你
经常有人来找我给他们治疗，当我问起他们希望怎么样时，几乎每一个人都是不停地说出一大串他们所不希望的，往往这一说便是超过二十分钟。固然，人生中我们越是注意的就越能得到；同理，你越是惦念着不想要的，往往越容易得到。要想改变，第一步就是要确定什么是你真正要的，这样才能引导你的去向，而你要的越是明确、越是具体，就越能够发挥力量，快速地达成目标。
另外我们也必须知道是什么阻碍了我们所要得到的，不用说，阻碍我们改变的就是因为我们把改变和痛苦连在一起，因而宁可不改变。何以会如此呢？因为我们对改变后的结果不知道，因而心怀恐惧。
找出改变的杠杆
认定不变会有很大的痛苦，
而现在就变会有很大的快乐
很多人都知道自己应该改变，可是就是不肯拿出行动。改变不成通常不是能不能的问题，而是愿不愿改的问题。如果有人拿枪顶着我们的脑袋，高声喝道：“你最好给我马上改掉没精打彩的样子，否则就毙了你！”我相信任何一个人都会想尽办法让自己振奋起来。
我们对于“改变”这个问题所抱的态度，经常是“应当”而不是“必须”，就算是必须，也经常是指未来的“某一天”。要想马上改变，惟一的方法就是得有迫切感，不能不快点去做。我们已经说过，改变不是能不能的问题，而是愿不愿的问题，这就属于意愿的范围，如果再深究下去，那就跟先前所说的那股造成我们人生的力量有关，这个力量就是痛苦与快乐。
人生中任何成功的改变，必然是改变神经链中对痛苦与快乐的诠释结果，经常我们之所以很难改变，乃是因为心中有矛盾。一方面我们想改变，不希望因为抽烟而得癌症、不希望因为发脾气而失去朋友、不希望因为怒责孩子而让他们误会不爱他们，总之我们就是不希望如此；然而在另一方面我们却又害怕改变，因为若是上面所说的未必成真，那又何必要去委屈自己？
就是这种痛苦与快乐交织而成的矛盾使得我们不愿意改变，然而我们要如何消除这样的矛盾呢？如何逼着自己愿意主动去改变呢？有一个办法就是让自己的情绪达到痛苦的临界点，让自己觉得不马上改变是不成的。就像对贪吃而致肥胖来说，或许一开始你并不觉得有什么不对劲，因此照吃如常，可是有一天当你发现身体已无法塞进那条喜欢的牛仔裤里、飞机的座位坐不进去、上楼气喘嘘嘘、身体圆滚滚像个肉球而引得旁人侧目时，你觉得这一切所带给你的痛苦远大于猛吃所能带给你的快乐而不愿再忍受，因而终于拿出改变的行动，这就是临界点了。
在物理学上有一种名叫杠杆的装置，可以用来取代手劲，帮助我们移动极重的庞大物体。同样的，若是我们想做出重大的改变，就也需要找到可以使力的“杠杆”，这可以使我们抛掉抽烟、喝酒、好吃、吸毒等坏毛病，以及改掉沮丧、烦恼、恐惧及不中用等负面反应的情绪。改变要能成功，不是知道得改变便算了事，而是得打从心底晓得自己必须改变才行，如果你多次曾试图改变而未见成功，其中的原因很可能是令你改变的痛苦还未达到令你无法忍受的程度，而惟有当你达到那样的痛苦临界点时，这时能令你改变的杠杆才出现了。
如果想找到调整有助于改变的杠杆，不妨问自己一些能引起痛苦的问题：“如果我不改变的话，得付出什么样的代价？”很多人整天就是只想到改变所要付出的代价，却很少想到如果不改变得付出什么样的代价？“如果我不改变的话，人生最终会错失掉什么样的机会？会让我在身体上、精神上、金钱上或情绪上有什么样的损失？”让不改变的痛苦成为你真正、强烈和直接的感受，使你不愿再耽延而拿出改变的行动。
中止你旧有的行为模式
要想有新的人生，单单是知道所要的目标和改变的杠杆仍是不够的，你还得有高度想改变的意愿才行。如果你还是如以前的想法、做法，那我可以告诉你改变无望，你仍然会生活在痛苦和沮丧之中。
有时候人们会因为旧习惯所带来的痛苦而想改变，可是又舍不得这个旧习惯所能带给他们的“快乐”，这就好像有的人因为受伤而受到旁人的关注，为了继续引起他们的关注，他就不大愿意自己的伤过早康复。你可以去作任何所希望的改变，可是如果不变能使你获得改变所不能得到的足够好处时，那么你就算是改变了，日后依然会很容易地又回复旧有的行为。虽然你公开说要改变，可是下意识里却相信不变能够带给你其他所不能给你的，无怪乎有些人明知道沮丧不好，可是却依然摆出一副沮丧的神情，因为那能引起旁人的关怀，这种引起旁人关怀的“第二种好处”（第一种好处指的是改变后的好处）因此便让他继续沮丧下去。如果要改变他这种行为，我们就得为他找出必须改变的杠杆，同时指出他的改变方向。
要想中止一个人的行为模式，最好的方法便是给他们来个出其不意，施加他们一些完全没想到的事。你不妨给自己想一些能中止旧习惯的方法，看看有哪些能够改变情绪低落、烦恼和消除内心压力的方法。下次若是你觉得有些情绪不佳时，不妨赶快跳起来，仰望蓝天喊叫一声，这个动作看起来或许有些好笑，不过确能改变你的状态，让你的思绪不再往牛角里钻。
如果你因为有好吃、猛吃的毛病而想改掉的话，这里教你一个好方法，只要你敢去试就必然有效。例如下次你去餐厅吃饭，发现自己又有些食欲难以克制时，赶快走到餐厅中央指着自己的座位，大声地喊道：“贪吃的猪！”我保证只要你在大庭广众之下这么做个三四次，日后就不敢再大吃特吃了，因为这让你会觉得很不好意思，它所带给你的痛苦远大于猛吃所带来的快乐。记住，要想改变旧有习惯，所用的方法越是令自己痛苦就越有效果。以往我们曾用迂回的方式去追求快乐，结果却得到一些负面的结果，如果现在想改变的话就得抛掉过去的认知，改换一个新的行为模式，然后一而再、再而三地调整，直到这个行为成为习惯为止。
另外找出一个
新的且好的行为模式
如果你已按照前面所说的步骤做了，那么接下去的步骤便是给自己找出可以取代的行为，让这个新行为使你得到与先前旧行为同样的快乐。譬如说如果你戒掉抽烟，那就必须想出新的方法来取代过去从抽烟中所得到的快乐，如果你实在想不出有什么样的好方法，那么就干脆去求问那些改变成功的人，看看他们是怎么做到的，我相信你必能找到答案。
不断调整新的行为
使之成为习惯
改变要能持久且有效，调整的工夫是不可少的。最简单的调整方式便是一而再、再而三地重复那个新的行为，使它在我们的脑子里成为粗壮的神经链。如果你发现有什么能取代旧行为的新行为，那么就在脑海里不断地往积极方面想，直到让你觉得它真能使你脱离痛苦而得到快乐为止，这时它便能在你的脑子里建立起神经渠道，使你的新行为能维持长久；若是你没能在脑子里建立起这样的神经渠道，那么就很容易又回复到旧有行为。
如果你非常努力地重复练习这个能使你改变的新行为，这个神经渠道就会越拓越宽，最后就有如高速公路般使你一下子就能连上新的行为，长久下来便成为日常习惯。别忘了，我们的脑子分辨不出什么是真实的，什么是我们想像的，只要我们不断地那么认为，最终它便影响我们的想法和做法。调整的工夫就是要确保我们能自动地显现出新的行为。
要想加速调整工夫的有效性，那么我们还得加上一个“强化”新行为的工作。请问当你一有新的改变时要怎样奖励自己？当你一停止了抽烟就赶快给自己一个奖励，可别等到一年之后才做。记住，当你一有好的表现就给自己一个奖励吧！别等到体重少了八磅才给自己奖励，甚至也别等到少足了一磅才给自己奖励，当你能果断地把盘子里的食物推开时就给自己鼓鼓掌吧。给自己规定几个近程的目标，每当你达成一个就马上给自己来点鼓励吧。如果你一时心情低落或因事烦恼，可是却能强自振作或强颜欢笑，那么就给自己一些及时的鼓励吧。只要你有那么一点点的改变，那就给自己一些鼓励，因为那是让改变能够持续下去、让改变终能成功所不可少的要素。