太血腥的东西看得我很不舒服？吃东西胃不舒服怎么办

不小心看了一些很残忍的东西，现在很心里难受该怎么调节

方法几种

1看治愈系电影和动漫（感觉治愈系动漫很多）

2继续玩下去。让自己知道社会的残酷（让自己更加'知道生活的环境是这样。。对自己也有警示作用。。也不能说完全不好吧）

3玩游戏看书忘记这些事情。找人聊天也是一种精神上和思想专业。不要把过多精力去集中到这些上面

4寻求安慰。小孩建议和父母说。在父母的身边可能会感觉到安全感（这些也是最好的方法）

这就像你站在30多层的高楼。，往下看，，，，你会觉得头晕

你可能有轻度的血晕，没事，这是可以适应的，我建议你去看电影特技讲解的节目，看了后你就知道其实电影的血腥特技做得很假，大多数是玉米糖浆和人造血液，知道后可以对你抗血晕有帮助。

要看你喜欢到什么程度,以及这些片子对你生活的影响程度.

如果只是看看就好,没什么问题

如果非看不可,否则生活无法正常进行,则可以查询更多资料或咨询医生

但是,这样的片子看多了,会让人对"痛楚"一类的敏感性降低,的确对生活中有一些影响.比如,可能一个小孩看多了血腥片子,然后再看到厨房里的妈妈手指被切伤了,他不会有太大感觉(但事实上妈妈很疼),也不会觉得是个大事,甚至不会关心妈妈.

长此以往,就会比较麻木一点.