总是不由自主的说话 在心里说话不由自主

因为周围的压力..你不愿跟别人分享自己心里的秘密.便自言自语了..如果你可以找到一个知心的人.打开心窗跟他诉说.那你便不会自言自语了..生活到处都是光明的.如果你找不到的话.那就学会记录下来.把它写下来.那便能慢慢改了自言自语..其实自言自语每个人都会的..别担心..

不是,因为你有些紧张而已罢了

偶尔一个人自言自语是没有什么问题的,是一种自我安慰,但如果你经常是那样而且已经觉得 不说就憋得难受的话就很有可能是一种心里疾病,需要看心理医生.其实在国外老百姓是经常做心理咨询的,没有什么奇怪的事情,不顾国内最近这几年也可以了,做好去找个医院做个心里咨询放心一点要是经常性的话.希望对你有所帮助

是自我压制不住本我.让自己淡定一点.这次说了想一下下次再这样的话就不好了,多几次这样应该会有改善.祝你成功.加油/

你好!这可能是源于你的自卑感吧,如果不在说话上压人一头,心里就会难受.打字不易,采纳哦!

说明你性格比较开朗,是个爱笑的女孩子,做好自己就好,不要在乎别人的看法,希望能帮到你.

三思而后行

少说话,多做事.

你好以主观意志加以控制.由于强迫症状的出现,患者可伴有明显不安和烦恼,但有强. 强迫联想,当患者听到,见到或想到某一事物时,就不由自主地联想起一些令人不愉.

情绪不稳定,不自信,才会这样,需要调整情绪.心情不好,心神压抑,失望,悲观,导致自信程度降低,容易产生消极自卑情绪.身心疲惫,这样会影响自己做事,所以要经常保持平常心.提高自信,增强生活信心.应该给自己减压,散散心,唱唱歌,听听音乐,想想以前的开心事,多走走转转.注意休息.祝你快乐.