如何讨厌一个喜欢的人 如何停止喜欢一个人

讨厌一个自己很,喜欢的人感情是一种外界刺激你产生的心理反应,而且你会通过生理反应去作用于现实.讨厌一个自己很喜欢的人,当喜欢上一个人,且关系未确定的时候,人会处于一个心理痛苦的阶段,而且会通过生理反应表现出来讨厌一个自己很喜欢的人,例如注意力分散、失眠、情绪上表现出烦躁,坐立不安等等.从认知行为的角度来想.讨厌一个自己很喜欢的人,个人猜测是因为个体意识(思维)里面的未知信息增多,这些信息不能被有效的安排和处理(就像电脑卡机),而且这些信息不自觉的渗透进了自动化思维当中.讨厌一个自己很喜欢的人,提高了出现的频率和优先级,所以人就会显得非常难受:

想想他(她)的恶言恶行和薄情寡义,反复洗脑,务必叫自己愈来愈讨厌对方,讨厌到咬牙切齿、倒尽胃口为止.(虽然分手的原因也可能是自己) 如果这样还不过瘾,你可以找些原本就看他(她)不顺眼或对你很愚忠的朋友,一同举行“斗争大会”,大家轮流批判那个人,把他(她)说成十恶不赦的大坏蛋、人神共诛的大混球,让你好好发泄一下怨气. 时间是一种治疗的方法,这种方法也能使自己尽快地忘记一个人,大多数人都有同感. 【你好O(∩_∩)O,以上帮助由问问温馨团队“九月、晴空.”提供】

我也为此苦恼过,而且我也试过一些方法,给你分享一下,就是每次想到他(她)时,尽可能的把他(她)想的丑陋一点,虽然这样不太好,但是的确可以让他(她)在你心中的形象大大折扣,而且多做些事情,让自己没有太多空余时间胡思乱想,尽量今后不要把生活重心放在他(她)上,慢慢的,就会好了.

每个人都不是完人,都会有他的长处和短处,优点和缺点.如果你当初喜欢对方是由于欣赏和喜欢她的优点和长处,但为了消除和减轻那份喜欢,你可以强迫给自己心理暗示,多想想她的缺点和短处,这样暗示和想多了,你真的会改变一些自己的固有认识.比如,那女孩待人热情大方,善于和男性相处.假如你给自己心理暗示,认为她花心、水性杨花,那你真的就会对她讨厌起来.

想想他的缺点 他有那些让你实在讨厌的地方 让自己觉得和这种人在一起让自己无法忍受 试着接触别的异性

我有经验窝.就是你试着去了解她的平时的行为,不要看表面上的.然后去激怒她,让她不要理你.你慢慢的就会忘记.当你再想起来的时候,去霸道一下她,她就会展现出她真实的一面了.过几天后,你再想,你就会有种讨厌她的感觉了

做他不喜欢的事,故意不理他,气他.

多想想他的不好 再多发现点他的不好

和他一起生活,就会让自己发现他的坏习惯,讨厌他

爱的人为什么要去讨厌他呢 要是想做到就用心里疗法吧 呵呵 你专门去看他的缺点然后放大化 总想他得缺点