没办法承诺什么，又不想失去，该怎么办！断也不舍，聚也不敢！ 想死不敢死 活又不想活
该如何跟你不想失去的人说再见！！！
分手对每个人来说都是很艰难的决定。如果你想让他离开而不给他带来太多的痛苦，那就要注意如何与他分手，造成尽可能少的痛苦。有些人认为发动一场争吵是开始与某人分手的最好方式，因为当你生气的时候做这件事更容易。但这只会给他们的结局带来更多的痛苦，没有人想要。
男人倾向于用愤怒作为他们的最前线情感。尤其是在悲伤导致哭泣之前。如果你想避免他们的愤怒，就要学会如何与他分手的好方法。记住，每个人都是不同的，每个人都以自己的方式接受坏消息。
第一，不要先开始打架。开始一场斗争，作为向分手过渡的一种手段，只会使事情变得更糟。当然，你可能会认为，当你生某人的气时，和他们分手会容易得多，因为这样你的痛苦就会消失。但这是错误的。 这尤其意味着，如果你正在争吵的事情与你为什么要结束这段关系毫无关系的话。你会让他们都生气的。然后用东西打他们会让他们痛苦。
第二，亲自去做。通过电话或短信分手的日子已经一去不复返了。如果你对即将成为前任的人有尊重，你需要亲自去做。与他们面对面的分手也让他们有机会表达自己的想法和感受。 另外，在电话里做这件事也没有给你足够的时间来解释你的感受，也没有向他们展示你的感受。如果你想和他分手，那就亲自面对面去做。
第三，花时间进行长时间的讨论。当你在外出工作或其他重要的任务之前，只有10分钟的时间，不要和他们谈分手。抽整个下午的时间来应对分手带来的冲击。 如果轻描淡写，随便就说几句，然后走掉，却没有给他们足够的时间去应付和问你的问题，那是不尊重的。
第四，不要以任何方式责怪他们。指指点点绝对是和别人分手的错误方式。即使他们是你在一段关系中不快乐的罪魁祸首，也不要因为这个对他们发牢骚。把你的不快乐和欲望改变，它们就会减少你的痛苦。最后，如果他们真的关心你，他们只想让你开心。
第五，不要拐弯抹角，要直截了当。不要用冗长乏味的演讲来谈分手，不要讨论你这个年龄的人是如何去探索的，以及那些他根本不在乎的东西。和他分手你可以直截了当。 最好是开放和诚实的，只需认真对待这一切的细节。这使你的谈话中的所有猜测都消失了。这也减少了他们对此的焦虑。
第六，要有明确的理由，坚持主要的理由。他们会想要一个解释，为什么你想离开他们，这是公平的分手。但不要给他们20个错误的理由。也不要给他们这么广泛的理由，这是没有任何意义的。即使他们一开始不接受这个理由，也要坚持下去。
真的好累，千万次想放弃，，又舍不得又委屈又累又压抑，，，到底怎么办？为自己可怜孩子，，，为孩子可怜
委屈自己成全孩子，再看孩子的想法
不想活了可是又不敢死怎么办呢、
既然怕死你有什么资格说不想活了，你有本事去死的话我觉得你值得我崇拜，但你没有，所以你让我觉得你是个懦弱的人，非常极其的懦弱，为什么不考虑下你周围的人的想法，你说父母很关心你，可你讨厌，这是什么逻辑，有人关心是件不错的事，因为起码这世上还有人在无条件的爱你，知足吧，你的人生，够了。
想分手！但又不舍得，这是什么心理？
有一种感觉是习惯，习惯成自然，不舍，又觉得烦，矛盾的心里。其实只要还有一点爱在，各自退一步，让一让对方，也可以呀，牙齿和嘴唇也有摩擦的时候呀。