怎样知道一段感情还要不要继续？ 一段感情很累还要继续吗
明知道没有结果的爱情还要继续下去吗？
明知道没有结果的爱情不要继续下去。
在我们的生活中，这种情况其实并不少见，有各种各样的原因导致相爱的人无法在一起，比如双方的不成熟，比如说异地、家庭情况、性格取向、价值观念，甚至是工作原因……任何一个因素都有可能导致相爱的人没有办法在一起。面对这样的感情，是要快刀斩乱麻？还是要继续下去，我们该如何自处呢？
过来人或者旁观者通常劝当事人“长痛不如短痛”，说起来挺容易的，也挺像那么回事，可惜感情不按理智的套路出牌。我们在网络上养个萌宠都牵肠挂肚，何况眼前活生生的人，切身的感受，痛彻心扉的疼在眼前横着，有多少人能做到壮士断腕、关公疗毒？即便豁得出自己，也舍不得对方如此。只有从长计议，给彼此时间慢慢接纳这份丧失，自己在心这为此画上句号。
首先，我们要正视这样的事实，生活中充满无奈，人有着各种不得已，各种力不从心。童话世界太遥远，相爱的人也面临分开。但不要将其看成是一种挫败，承认这种无奈和力不从心，需要勇气，需要智慧，需要担当的。承认现实，一点儿都不失败，闭着眼睛撞的头破血流，使得本来很好的一份感情慢慢变质，才是最愚蠢、最得不偿失的。
其次，我们必须教会自己和对方放手，这个确实很难，也很痛，但这类似于破茧成蝶——是我们成长过程中的蜕变。大家知道吗？蝴蝶要从茧子里出来，必须拼命挣扎，把束缚它的茧子挣破，一点儿一点儿的钻出来。这个过程十分艰难，蝴蝶要几经波折。
如果说有人心疼这只蝴蝶，帮它把茧子弄破，但爬出束缚确实容易了，但，少经历了这一关，没有经过锤炼，其翅膀就没有力量，长得短而小。这种蝴蝶，是飞不起来的，很快就会死掉。所以，为了自己，为了对方，为了彼此都能够长出美丽的翅膀，飞得更高，看得更远，经历这样的痛苦和历练是必须的。
再次，还想提醒相爱过和相爱着的人，我们认清现实了，也能够忍痛放手，并不不意味着我们要否定这段缘，否定对方，否定关系中的自己。一个人曾努力靠近我们，我们曾勇敢地允许一个人走进内心，大家一起学会将彼此放在心中，继续自己的生活。这是难得的生命体验，也不失为一个非常美妙的相遇。这样的自己，这样的对方，值得我们珍视。
有些爱情，真的没必要再继续坚持下去了，因为不管你如何付出，如何努力，如何改变自己，哪怕卑微到尘土里，但也很难有一个好的结果。
如果一段明知不可能有结果的感情，是不是应该继续？
任何感情都会有结果的，只不过是结果好与坏的分别！其实无论你们之间的结果如何，其实你都是幸福的，因为你享受到了爱的过程是如此的开心与幸福啊，对吧！所以不要计较结果如何只要你真的用了心，一切都显得不是太重要了啊！珍惜你付出的过程，因为它或许会是你们将来一段没好的记忆，或许会成为你下一段感情的基础啊！
怎样忘记一段感情？
你好：
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，
7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。
8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~！
怎么样能快速忘记一段感情
1.扔掉与这一段感情的东西
不要去与这段感情有联系的地方，不要留着与这段感情有关的东西。既然要放下这一段感情，就不能再对它抱有任何的幻想。人是会触景伤情的。当我们看见前男朋友送的东西时，总会勾起我们对那一段感情的回忆。我们会忍不住想要回到以前，忍不住想要与前男朋友重新开始。人在某种程度上是控制不住自己的。
所以，不要保留与这段感情有关的东西。因为看了这些东西，只会使我们更加伤心，走不出悲伤的泥潭。
2.痛痛快快哭一场
女孩子有什么不如意的事情，痛痛快快哭一场就好很多了。为这段感情痛痛快快哭一场，给它画上一个完美的句号。我们想要结束一件事的时候，都会选择一个特别的方式来宣布这件事正式结束。比如说：当有一个人不能和她爱的人在一起的时候，她会吃下让自己过敏的食物，以此来宣告这一段感情的结束。
许多人都觉得这种方式太过危险，所以我就不建议你也这样去干。你呢，只要痛痛快快哭一场，把心里的委屈都发泄出来就好了。
3.让生活变得充实起来
让自己的生活变得充实起来，让自己没有太多的时间去怀念这段感情。我们可以在早晨起来的时候去旁边的花园跑步，跑完之后回来吃早餐然后上班。在上班的时候，可以多帮上司负担一些工作。这样既加强了上司对自己的好感又能让自己的生活充实起来。何乐而不为？
在空闲的时候不要自己一个人呆在屋子里，多出去走走，多看一下外面的风景。我们的内心会发生不一样的变化，对这段感情也就不会那么放不下。
4.多干自己喜欢的事情
在感情中，我们总是与男朋友在一起，总是没有什么时间让我们可以去做自己喜欢的事。现在，终于分手了，我们应该这样想：挺好的，我终于可以有精力去做我喜欢的事情了。爱好让人疯狂，兴趣让人着迷。当一个人有了爱好之后，她对待自己的爱好就会非常专注，其他的事情在她的眼中都变得不那么重要。
你知道的，你是永远也不能打扰一个专心致志的人的。所以，我们要多干自己喜欢的事情，让自己变得开心起来。
5.重新下一段恋情
放下一段感情，我们需要开始下一段感情。下一段感情可以治愈我们在上一段感情所受的委屈和难过。还有，我们可以在下一段感情中找回在上一段感情所缺少的温暖。所以，我们需要开始下一段的恋情。