为什么我总是有很多的事情需要去做？ 我做了很多事情英语

• 为什么我的脑子每时每刻都有好多事要想，该怎么做？
• 为什么我很多事情都想很快得解决掉，很着急，怎么办？
• 为什么我每做一件事总会想很多…反反复复，而真的做时还是会不知道怎么做，还会犹豫？
• 为什么我生活中平时做事情一旦开始就一定要做完？做不完心里就觉得不舒服

为什么我的脑子每时每刻都有好多事要想，该怎么做？

把你脑海中想到的第一件事情马上写下来，不要犹豫，然后在陆陆续续地，把你每次第一时刻刻想到的事情写下来，也不要犹豫

然后你从上往下看，看哪些事情是可以用最短时间做到的，就马上把它完成

为什么我很多事情都想很快得解决掉，很着急，怎么办？

子怎么办

急性子通常很多人都有这个毛病，有人喜欢，有人就不喜欢。性子急要靠慢慢调理的，平时多听一听轻音乐，强制让自己冷静下来，做一件磨性子的事情，锻炼一下自己能坚持多久。俗话说慢活出细工吗，找一件生活中的细活做一下，经常性的锻炼。平时说话办事一定牢记谨慎小心，刚开始可能控制不住，时间长了，自然就会想到自己要干什么，冷静思考，沉稳做事，相信，你一定会成功的。祝一切顺利! 和我相似，想问你，你为什么急，先把你急的事情找到，然后把你急的关键分析好，该怎么样就怎么样;又或者你自己不知道为什么烦躁，为什么急，只是心理一种莫名的思绪发泄不出来，那么你就沉浸在自己一个人的世界里，或许有些压抑，或许有些忧郁，又有点自闭，但只要你自己知道在做什么，知道自己目前的是什么情绪，那就没问题，如果你自己都不知道自己是谁了，那么无药了。

为什么我每做一件事总会想很多…反反复复，而真的做时还是会不知道怎么做，还会犹豫？

你好，首先你可能性格中比较完美主义，做什么犹豫再三，而且追求尽善尽美，总是不满意自己的要完成的事。

其次习惯养成，比如你从小做什么都是没有得到家人的赞同和理解，家人总是挑剔打击，于是你就害怕结果不够好，让人不满意。

第三，没有自信。缺乏自信心的人总是会强迫自己，反复去做好，做不好就觉得很糟糕至极，这也是家里人一直没有给你培养足够的自信心，那么需要建立自信。

第四，选择困难症突破的方式就是，每次要完成一件事不用多想，立刻去做就好了，不需要纠结做的结果，其实不管好不好，完美与否，都不重要，重要的是立刻去行动。

第五，长期如此，请寻求心理咨询师帮助。

为什么我生活中平时做事情一旦开始就一定要做完？做不完心里就觉得不舒服

呵呵~!我跟你一样哦!兴会兴会!在我看来着并不是一种病,而是你把那件事看成了一种责任,如果你没完成,就好象不负责一样,心里很不爽快!

很高兴为你解答,希望你能成为对自己负责'对他人负责的人,同时也希望自己是这样的人!^0^!