女性如何给自己上刑 自己打自己的方法要狠女生

怎么了 你 .?

坐在床上或地上,盘腿,脚掌向内弯曲90度左右,抬起自己的左手或右手,接下来就看地球引力有多大了

用针扎,浑身上下,每一个角落

惩罚的手段很多.自己给自己写检讨.做不想做的体育运动.多干几遍家务.不玩手机,不自拍,不吃好吃的.总的来说.不伤害自身健康的自我体力消耗和欲望控制都算是自我惩罚.超过这个标准就是自虐....

给自己制定个计划帮助自己慢慢就不犯错了、.犯错了可以有惩罚、仰卧起坐、或者俯卧撑吧 这样有点痛苦但是也有好处的、.惩罚要明确根据自己的极限制定惩罚、比如你能做50个那就定51个、或者长跑也挺好但是要选择车少的线路安全第一.

这个世界还是很美好的,你会发现你要珍惜的那个人,不要在想着折磨自己啦,朋友,开心起来吧.

首先要准备绳子几根.第一步,脚踝那里用一根绳子绑上,再在两个脚踝中间,就是竖着绑一根,这根绳要长一点,然后把绳头打成一个死结,这样就留下了一个双股绳..

先回房间,锁上门,最好把窗帘拉紧,避免被别人看到.然后把两个或三个枕头搭起来,自己趴上去,把屁股垫高些,把自己裤子拖到脚踝处,像别人所说的增加耻辱感,然后自己拿戒尺,狠狠地往自己屁股上打,大力一些,一直打到屁股变得红肿的时候,面对墙跪在地上,想想自己为什么会考差,想想怎么才能进步反省过后在起来就好了!试试吧,应该会有效的!

陌生的女孩,我能郑重你的爱好 ,恋疼是能解脱压力,我给你一个建议,找一个和你爱好 相同的人,让他打你屁股,我在心中也是喜欢打女孩屁股的.有心人可以lk我聊一下QQ598332003

通过字法并不能解决问题,最好要进行反思,沟通,解决问题.