抑郁突然好了，但是情绪就非常冲说话也是，说话非常伤人，但又后悔甚至哭，责怪自己怎么不去死怎么回事？

• 得了抑郁症突然好了这是怎么回事，现在内心没有安全感，也很弱说话声音很小没自信每天跟没天也没什么话说
• 突然会心情烦躁，然后想发火骂人，有时候又不想说话。会很想哭…，会看周围人都不顺眼，甚至会有冒险的...
• 抑郁症突然感觉好了，是不是真的好了
• 双相抑郁是不是内心心结不自信突然解开了，然后一时的就会心情高涨变的想说话！突然内心又碰壁了然后又开

得了抑郁症突然好了这是怎么回事，现在内心没有安全感，也很弱说话声音很小没自信每天跟没天也没什么话说

有些人总是一根筋，总是太执着某些事或者人，当现实与理想不同步时，就心烦痛苦。 其实自己都明白，没必要跟自己过不去，但就是放不下。 我建议大概从5方面入手。1:让自己忙碌起来，不要给自己空闲时间，强迫自己把心思用在其它方面，一空闲就容易想那些执着烦恼的事情。2:每天要多笑，笑不出来就假笑。 四周没人就大声哈哈哈哈的笑吧。笑能排出烦恼，能让心量增大哦！ 3:要爱惜自己身体，身和心是互相影响的。不要熬夜，戒掉一切不良习惯，多运动。 4: 多做好事，善事能增强人的正能量。负能量重的人总是抱怨家人，社会，国家…… 5 找个信仰，当真正相信的时候，瞬间就看开了。

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突然会心情烦躁，然后想发火骂人，有时候又不想说话。会很想哭…，会看周围人都不顺眼，甚至会有冒险的...

喜欢听音乐不？或者是喜欢植物、小动物之类的不？总之当你出现心情烦躁的情况时就尽量远离人群，远离嘈杂声，找个安静的地方听歌或者是去有植物的地方散步，找小动物玩，总之就是要让自己的心平静下来，把烦躁的情绪转移到其他事物上。或者大哭一场，或者找个人倾诉都可以！加油，相信世界上是没有过不来的坎的。

抑郁症突然感觉好了，是不是真的好了

是烦心事消失了？所以好了？还是？

先判断一下你是不是抑郁症。

抑郁症是持续情绪低落，请问你是长期抑郁情绪吗？

还是近期短暂、临时地情绪低落呢？

抑郁的话，建议你：

开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。

日常生活中，适当多一点户外活动、体育运动，并且多与他人交流、谈心。

有时间，还可以咨询一下心理医生。

双相抑郁是不是内心心结不自信突然解开了，然后一时的就会心情高涨变的想说话！突然内心又碰壁了然后又开

双相抑郁是精神分裂的前期症状，要极其小心，和抑郁症不是一种病，比抑郁症厉害许多，属于器质性疾病，用药易于产生依赖，不用药，容易发展为精神病。目前很难治愈。靠运气和机遇，还有自身情况。