根据老公的身体判断他出轨了。但是我却找不到任何蛛丝马迹，跟他吵架了，他说要我别在家整天睡觉，早起？
怎么通过他的手机看出来他出轨的蛛丝马迹
如何发现老公出轨？男人出轨后的心理变化
如何发现老公出轨？男人出轨后的心理有怎样的变化？
虽然说女人的“第六感”很厉害，但在没有真凭实据之前，妻子还是只能怀疑老公出轨，很多求助者上来找我们咨询，就是想确认一下老公是否真的出轨，今天，我们就从心理学的角度来分析一下老公出轨后会有什么样的行为，以及相对应的心理变化。
一、突然送礼物或态度变好
老公对妻子的态度突然发生转变，说明了老公对妻子的情感也有所改变。很多老公在出轨之后，不但对妻子变得温柔体贴，还会突然送礼物给妻子，类似行为在精神分析学的角度，是一种叫抵消（Undoing）的自我防卫机制。
自我防卫机制是人的心理为了避免精神上的痛苦、焦虑和内疚等情绪而使用的不同心理调整，当人做了让自己内疚的事情后，就会去进行一些象征性的行为，比如买礼物、关心对方等等，从而减轻自己的内疚情绪。
二、刻意保护手机
出轨的人在日常生活中会变得小心翼翼，尤其会很重视自己的手机，无论洗澡、睡觉都会带上手机，更不会让别人碰。
类似行为是自我防卫机制中的外向投射（Projection）。外向投射是指人会将自己不良的思绪投射到他人身上，它包括偏见、猜疑、对危险的过分警觉等。因此，当人开始出轨后，就会觉得自己的伴侣已经起了疑心，也会害怕自已手机的内容被偷偷检查，这类做贼心虚的行为反而会让人产生怀疑。
三、突然重视自己的外表
心理学上有一个“花盆效应”，指的是如果一个人在舒适的“花盆”里待久了，就会不思进取、安于现状。用在婚姻当中，就是指人长期身处在一个熟悉和安全的舒适圈，他们就不会刻意去改变自己。
一旦发现你的老公突然热爱健身或者装扮自己，恰恰说明了有一个人或者事正推动他离开跟你在一起的舒适圈，并成为驱使他改变自己的动力，这个时候，聪明的妻子就应该有所警惕。
四、多去对方熟悉的地方
如果妻子实在想抓到老公外遇的实证，不妨多去老公经常光顾的餐厅、电影院、酒吧等场所，因为人在做危险事情的时候，反而会喜欢在熟悉的地方下手。在犯罪心理学的研究当中，发现很多连环杀手会在自己熟悉的地方犯案，这是因为熟悉的地方能够带给他们更多的安全感和控制感。
发现老公出轨并非最终目的，我们最重要的还是在问题尚未进一步加剧的时候及时察觉和介入，如果不幸的事情真的发生了，可以找专业情感导师获取专业的帮助，共同保护好我们得之不易的婚姻与家庭。
更多关于情感修复问题，婚姻挽回真实案例分析以及面对小三该如何处理的两性问题等，可以咨询缘盾情感的情感专家，为你做一下婚姻诊断，咨询都是免费的，对解决婚姻问题有着很大作用，行动起来，不要再坐以待毙了，为自己的婚姻再努力一把。
注意，这几个细节，能帮你找到他出轨的蛛丝马迹
在婚姻中，我们需要练就猎犬的嗅觉，让自己时刻警醒，居安思危，才能在危机中坐怀不乱。那么，男人出轨的症状究竟有哪些呢？
症状一：找各种理由加班
你有没有发现，突然从某一天开始，你的男人开始异常的忙碌起来。今天不是需要加班，明天就是需要应酬，就连后天也被开会和学习充斥着。你发现曾经属于你们的时间被他的忙碌从日历里抹掉，他是不是真的忙不重要，重要的是他再也不会围着你转。白天打电话时都会正常接听，而他需要加班的时候，从来不接听你的电话或接听电话也就三言两语，一本正经，连老婆或媳妇都不叫，此时的你就要多多留意，你的男人可能有异常情况了。
症状二：手机随身携带，通话记录删除
你的老公会不会有这种情况：回到家手机就调到静音，手机时刻不离手或在自己的视线之内，接电话时支支吾吾，没有三言两语就挂断电话，睡觉时手机会放在枕头下，或者不让你碰他的手机。小A的老公就是这样的，她明明听到老公接了个神秘电话，结果等她逮着机会查看通话记录时，这条记录已经不翼而飞，类似的事情发生过几次后，小A开始怀疑老公外面有人，事实证明确实如此。所以，如果出现上述问题，做妻子的你不妨多个心眼。
症状三：开始注重打扮
他和你结婚久了，不会在意内裤和袜子是否破旧，连和你晚上亲热时都想不起来去洗澡，不知不觉变成了一个“臭”男人。而不知从什么时候起，他开始在意自己的穿着，特别是内衣裤、袜子，破旧的不会再穿，在他的包里会不时多出口香糖。当你问他时，他会说：某同事给他的。当你发现这些迹象时，你要小心了。
症状四：身上有可疑味道和痕迹
小王的老公最近行踪有点诡异，以前都是邋里邋遢，不修边幅的，而现在每天早上出门都会洗澡，晚上回来先刷牙，睡觉的时候把自己裹得紧紧的，秋衣秋裤都不脱，小王觉得奇怪，但并没太在意，觉得老公只是爱干净了。
结果有一天，她发现老公的衬衣破了，想脱下来帮他缝一下，老公死活不肯，表情很紧张，她当时就心生怀疑了，连拽带拉的把老公衬衣扣子解开，映入眼帘的不仅有吻痕，还有女人的指甲印。
小王这才意识到老公外面有女人了。怪只怪自己后知后觉，老公不是变得爱干净，而是身上有别的女人的味道，睡觉不脱衣服也是因为身上有别的女人的痕迹。
症状五：经常出现疲惫感，嗜睡
他晚上不是在你睡觉前入睡就是在你熟睡后上床，很少一起上床睡觉的。对你想要和他在一起的亲热暗示视而不见，早上你想亲热也不行，他会假装熟睡，呼噜打得震天响，你误以为他还在睡梦中。休息日他会找出很多事要做或找借口出去，尽量减少和你独处的机会。
症状六：家里的行车记录仪做了手脚
如果家里的行车记录仪总是会删掉一些丈夫单独外出的行车记录，那你也要小心，丈夫很有可能背着你干坏事。另外要留意车里有没有女人的头发丝或别的可疑物品。
怎样从一些蛛丝马迹看出老公是否出轨
其实你问出这样的问题，证明你们双方。信任是出现问题了，不需要去证实他是否出轨，证明他出轨了对你有好处吗？还是说对你们的婚姻有好处？有些东西如果是作为局内人的话。可能会看不太清楚但是等你跳出来这个圈子的时候。你就会大彻大悟还有有时候有些东西不需要去太过明白， 如果说他的行为跟日常的行为有变化的话。他不一定是出轨，但是他肯定是有问题。
哪些蛛丝马迹暗示男人已出轨？
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女人婚后，最忌讳男人出轨，因此，女人婚后会变得像警犬一样灵敏，因此，只要女人稍加机警留心，就能从男人的蛛丝马迹中看出端倪。 疑点之一：手机
男人一旦出轨，特别在意手机，他们会通过手机不分昼夜的交流，甚至频繁到让你吃惊，同时，手机在他们的心目中的作用不亚于一颗定时炸弹，为了防止这个定时炸弹不小心爆炸，他们会实时的删除所有与情人联系的记录，甚至删除所有通讯记录。还有就是他们通常会把手机调成震动或者无声模式。如果女人翻看男人的手机，即便是没发现什么，男人也会跟你翻脸。一旦你查看他的手机到他不能忍受的那个水位线，他就会给你下最后通牒：你永远都不要碰我的手机。这个时候女人就要小心了，他可能已经出轨。
疑点之二：妻子的身体
结婚多年的夫妻，即便曾经性生活多么和谐，最后都会没有太多的激情的。就像所有白的东西都会变黄一样。当男女出现审美疲劳，
性生活也会疲劳，这个时候，男人更多的是想要激情，想要刺激。此时，他们对老婆的身体不再感兴趣，即便是妻子多么积极的传情示爱，男人都是能推则推，实在躲不了就敷衍了事。排除身体健康的原因，如果女人发现你的男人对你的身体明显的没有兴趣的时候，你就应该有男人出轨的潜意识了。
疑点之三：形象
平常不修边幅的他，突然在乎起自己的形象了，会给自己买新衣服，会保养自己的皮肤了，或者是改变穿衣风格，勤刮胡子，染头发，他担心皮肤是不是有皱纹了等等，表现的像女人刚刚恋爱，出门前一定要打扮打扮才行一样，这说明男人是想要将自己最完美的一面展现给情人。如果他表现的像个小青年一样，则说明他们找的情人肯定年纪不大。