生气了八种消气方法 女人经常生气的危害

其实方法不会有很多==只要生气后自己长吸气呼气,是自己平静下来,想一些美好的事情,如果是和朋友之间就想想自己有没有做错的地方,是不是一定要吵到这种地步,有时候把自己的感情宣泄出来像写日记这样也很好,一般写完了气也消了.看看风景也不错啊~~~望采纳~~~o(∩_∩)o

1、立即离开生气的现场和激惹你生气的人,找个清静的地方去看书或做别的事.此谓躲避法. 2、找知心朋友或其他自己信赖的人,向他(她)诉述自己内心的不平,.

导语:经常生气会对身体健康有大的伤害,轻则生病,如有的人生气引发胃痛、胆囊炎、肋间神经痛,头痛,失眠,心脏病复发,心绞痛,心肌梗塞.妇女在月经期生气可.

发泄一下了. 转移心情. 把心放宽一些会好点/

当然是憋在心底..不过憋在心底会憋出病.所以 1转移注意力..让自己好过点.. 2听音乐..欢快的..清新的..让自己陶醉(这招很管用) 3让自己哭出来.别憋在心底.舒服一点 4找好伙伴去痛痛快快的玩一下.. 5自尽..!!!(骗你的..嘿嘿)

放宽心态,常做深呼吸,生气时做些自己喜欢做的事情来排解···

第一、向他保证你以后决定不会再这样,而且必须做到. 第二、把你这种认错的决心坚持到底,不要认为你已经坚持了,可他还没原谅你,就认为是他的小气 第三、用女生特有的温柔和细心的关爱去感染他

呵呵 我觉得深呼吸真的挺有效的 连续三次深呼吸 然后给自己一个最美的微笑

认错,哄哄她

投其所好肯定是最好的妙招,比如装可爱,扮小丑哄她开心,或者买她喜欢的东西,比如口红,包包,零食等,只要是她喜欢的东西或事情,你都能舍得花时间或精力去做,她肯定能消气的.