心情不好喜欢咬自己 喜欢咬自己手发泄
习惯问题
心情不好的时候需要发泄,咬自己也是一种发泄的方式,这只是个人发泄的方法而已
心情不好时,自己咬自己,自己虐待会自己,在以后未来的日子里会不会留.心情不好干嘛要自虐 如果真的很愤怒可以摔摔枕头 摔摔筷子 不要做伤害自己的事情
我现在心情不好的时候会咬自己或用笔扎自己,而且不这样的话心情会更糟,这是怎.因为你已经习惯用着种发泄方法,这叫自残,建议你去看心理医生
心里难受或者憋屈的时候,老喜欢掐自己.不要虐逮自己.
心情烦躁总喜欢伤害自己,怎么办心情不好 人生在世每个人不顺心的事十有八,九,我们应该学会忘怀.拿得起,放得下,多想些开心的事,把不愉快的事放在一边,做点自己喜欢的事.让自己每天快乐多.
情绪激动时,总咬自己的手.其实不是你心理上的问题 这正常的每个人都有心情好坏的时候 你咬自己的手只是拿来发泄 消气、解气而已 咬多了你的手就该看医生了也会变的不好看会留下伤疤的 我建议你下次心情不好时你可以换个方法来发泄不要再折磨自己药自己的手了 那么跟自己过不去干吗 要对自己好点 建议你下次心情不好或是易激动时你可以吃东西 或是写日记 你觉得那是你的隐私你写完了可以删掉 或是找朋友倾诉 这样你的心理就会好受很多 希望能帮到你
心情不好喜欢自残..扔东西..你这个不叫抑郁,而是有点狂躁症的雏形,很多家庭暴力者都有你这种症状.现在程度还比较轻,可以自己看书调节,严重到一定程度伤害到别人就一定要去看心理医生了.虽然家庭环境有催生暴力的因子,但你这个样子对自己对别人都是危险,还是要用心的去调理.
心情不好之时,很想狠狠的咬自己的手臂,会痛吗?你咬一下就知道疼不疼了,不过我劝你还是咬你老公的好了!哈哈…
情绪低落怎么办 四个小方法克服情绪低落每个人都会遇到心情不好的时间,在情绪低落时可采取下面的方法得到缓解:1、要保持良好自我感觉要,不管遇到什么事情,你心里觉得自己其实挺好,让自己自信起来,这样不好的情绪就会逐渐消失.2、找别人倾诉,憋在心里会让自己变得更加痛苦,找朋友或家人倾诉,敞开心扉将自己的苦楚都倒出来,这样或许你会好受一些.3、找一个没人的地方,大声的吼叫或哭一会,把不良的情绪发泄出来会感觉好一些.4、转移自己的注意力.心里面实在是难过,就找点事情做,比如打打游戏,或者拼了命地去工作,然后你会发现,慢慢的,自己已经没有那么心情不好了.5、时间总是会冲淡一切,咬咬牙挺过去,一切都会好起来的.