谈了3个月恋爱结束了，心里很不舒服，我该怎么办？
失恋3个月 一直很低落 恋爱就3个月 我想要寻求心理帮助
你要拿出面对一切的勇气，失恋不可怕也不丢脸，你即便歇斯底里，碎碎念，那也只是暂时的，等你发泄完，理顺自己的情绪，一切都会过去的。他移情别恋，你不甘心很正常，但你要学着放下这份不甘心。很多失恋的人会伤心，不是因为还留念那个人，而是因为没得到应有的回报而怨，为自己曾经的付出不值得。如果你现在回忆起那段感情只有伤害，就更要抛开它，已经为这段感情“浪费”过时间，将来的时间更不应该被它支配。人还是别只抱着过去而活，我知道话说起来容易做起来难，但你真想更疼惜自己就试着向前看吧。在好朋友面前没必要太逞强的，如果还是担心朋友对你的倾诉厌烦，就在网上找个地方写点东西发泄，不用担心别人的眼光和看法。朋友，你只是失恋，不是天塌下来，为了这事封闭自己，只是在和自己过不去。既然想改变就先把自己的生活圈拓宽，多多和人交流，转移下注意力。不要强迫自己一瞬间就放下那个人，因为伤害还是需要时间来平复，但你要尽量把这时间缩短。希望你早日走出困境！
和男友恋爱三个月了,感觉自己很累,很傻
反正怎么说,恋爱都有个时间段吧!前三个月往往是热恋的时候!一开始都在努力取悦对方,对感情充满无限想象,感觉非常的幸福。但随着两个人越来越了解，缺点也暴露出来，就会发现没有想象中那么美好，渐渐的我们不自觉的想要逃避，想要对方给自己一点空间。这是人性很正常的一种表现。一般女孩的感情都比较细腻，想要对方一直宠爱着，如果有一点疏远，就会很敏感，想他是不是不爱我了或者怎么的？其实没有必要，只要你能认清这些道理就好了。关键看这个人的性格和人品，你的男朋友比你大五岁，他也有他的压力，他不能和你差不多大的男生一样天天哄着你。女人要学会宽容，即使你感觉他有些不对，也不要表现出来，观察他。建议你不要急着分手，因为两个人在一起真的不容易。希望你能从长远的角度来想问题，不要因为一件事就判定一个人。男的其实也需要女的来哄他，来帮他分担。你们如果有一个共同的目标，能够互相体谅。就会走的更长远。只要过了这个间段，恋爱就会趋于平淡，再发展下去就会是亲情了。祝福你
分手三个多月，晚上有时候想到就会情绪失控，我该怎么办
分了就不要去多想，有舍有得，拿的起也要放得下
为什么说恋爱3个月是个坎
那是因为三个月的时候是激情刚消除的时候，缺点刚开始出现的时候。所以那时候两个人最容易出现矛盾，而三个月两个人的感情基础还不是很牢固。所以很容易分手。才会有你那句三个月是个坎。
另外在送你一些经验之谈，谈恋爱谈到一年半左右，最适合结婚了。因为时间越长两个最终走到一起的机率就越小，不信你可以回想一下你身边的人，同学同事，看看那些谈了五六年的最后结婚的有多少，没有结婚的又有多少。结婚后的七年之痒也是两个人最难过的。如果上述这些你都过去了，我相信你们一会白头偕老的。
祝君好运