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太难了心情不好一下班就走了开始说话带刺,应该生气吗? 心情不好说话带刺

太难了心情不好一下班就走了开始说话带刺,应该生气吗?心情不好说话带刺

心情不知道因为什么不好总想跟人发火说话带刺!有好办法解决一下吗?

你看这样行不?

1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人

2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理

3. 与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的精力有限,想做的事却很多,减少不必要的人际约束

4. 喜欢并爱护自己,别老想给别人好印象而刻意改变自己,有意栽花花不开,无心插柳柳成荫

5. 和卓越竞争而不是和人竞争,进步才是最大的胜利;与自己较量而不是和别人较量,战胜自己才是最大的赢家

6. 接受自己能力有限的事实,选择人生中真正想做的事、真正想爱的人

7. 消除敌意与侵略性,尝试与别人合作而不是单独竞争,对问题当机立断,随机应变

8. 学会闲聊和关心别人,别把自己看的太重,尽量不要给别人自私的感觉

9. 不要为无关紧要的事发牢骚,不要总是把事情看的很严重,不要把所有的过错都归罪于自己,不断寻找新的嗜好,关心新近发生的时事和身边的新鲜事

10. 广交朋友,积极做人,多与积极者交往,尽可能少与消极者接触,除非你能改变他否则你就要被他改变,不同的选择成就不同的人生

11. 热爱生活而不是它的报偿,对生活充满新鲜感,要知道每天的太阳都是新的

12. 在自身经济能力允许的情况下,不妨找个时间去寻欢作乐,比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足

13. 你把事情做的很好或者取得成功时,为自己庆祝一下,即使宴会只有你自己

14. 帮助别人做些事,帮助别人会使你快乐,尤其在别人处于困境中时,“患难见真情”,你获得的将会远远大于你的付出

15. 不要歪曲别人的批评,要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得,应心平气和,有则改之,无则加勉

16. 参加适度的、一定时间的体育运动,早起十分钟,一定要坐着吃早饭

17. 尽量使自己保持忙碌状态,消除紧张与恐惧

18. 知道自己能做的和自己所应该做到的,不要害怕面对自己有限的能力,给自己一个客观的评价,了解自己,消除高不成低不就的心态

19. 学会使自己心平气和,保持一颗平常心,对小事不要过分计较,难得糊涂嘛

20. 行事有主见,有原则,不以别人的好恶作为自己行事的标准

21. 祛除那些对你来说是负担的东西,停止做那些让你觉得无味的事情

22. 看到事物光明的一面,承认人性中有光明的一面,也有黑暗的一面,要有宽容和谅解的胸怀,不以物喜,不以己悲;不走极端,禁绝怒食

23. 尝试做一些新鲜事,来丰富你的生活,放弃不太重要的事情,听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法

24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果,但是不能因此而放弃

25. 明白“人比人气死人”的道理,不要自己跟别人强加比较,更不要以己之短比人之长,不要在生活琐事上与人攀比

26. 对自己的要求不要太高,追求成果而不苛求完美,养成胜利心态,但不能高高在上

27. 把压抑及时发泄出去,不顺利时可以自言自语,进行自我安慰

28. 制定可行的目标,把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分,这样每做完一部分都会有成就感

29. 算算你的得意事,想象自己正在成功,回忆过去的辉煌,而不要理会你的烦恼和不如意,不要对往事耿耿于怀,不要为自己的正当行为内疚

30. 下决心改变你不欣赏的规矩,最好是大家的都不欣赏的,改变不了别人就改变自己,不要怨天尤人 ,不要总忧虑将来 ,车到山前必有路

31. 在感觉疲惫之前就休息,请记住:休息不是浪费生命,它让你在情形的时候做更多高效率的事情

32. 上床就睡觉,不要考虑别的事情,有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”,但不要因为过度兴奋而影响了睡眠

33. 换一个角度看问题

34、玩游戏

35、到户外去活动,呼吸下新鲜的空气

36、换个心态,别把成绩看太重

心情不好的时候,是不是说话都带刺?

是!

在这里上班心情并不好,同事说话总是带针带刺,我又是那种不喜欢和别人争辩,吵的人,但是每次都是自己委

曾经我也是和你 一样的想法,希望天下所有的人都喜欢自己,都愿意和自己相处。但是随着时间的推移,我发现这是不可能的。朋友之间都有羡慕嫉妒恨,何况是一般的同事。所以和同事相处最好的办法就是不近不远远比熟透了要更好相处。

当相处不行的时候,自己又没有做错什么,和不让自己高傲一点的活着。你的不开心不正是人家想要的吗?

何必呢?

自己乐让他们生气去吧!

你如何看待说话带刺的人?

生活中我也遇到过很多这种人,他们的性格中天生就带有这种特质:话不好好说,跟人交谈时总给人一种高高在上的的感觉,一些很平常的话由他们说出来就变味儿了。

想一下我们自己,在什么样的情况下说话会特意带刺去攻击别人,当然是在我们讨厌对方或者感觉到对方对自己有敌意、先用语言攻击了我们,所以我们才决定用“带刺”的说话方式去回应对方的。

所以在我眼中,无缘无故说话带刺行为,这其实是一种性格缺陷,而且我认为这跟他们的家庭环境和经历有很大的关系。

家庭环境所说的就是从小到大父母对他们的价值观和说话办事方式造成了很大的影响了,比如父母的说话习惯就是这样的,孩子整天在家听多了,自然而然在潜意识中会去模仿这种行为,久而久之,这就形成了他们固定的处事方式。

还有个人后天经历的原因,他们长大以后,在与人交往的过程中由于各种原因,经常性的会在交流中被人否定和责怪,时间久了,他们会出现一种对他人仇视的心理,开始只是对和他本身关系就不好的人,时间久了,就会变得不冷静,对身边的陌生人甚至是朋友也会这样。直至造成“说话带刺”的行为。

由于这类人的存在,有时候明明是平淡无奇的对话,却会被他们话中的刺搞得遍体鳞伤,这就很不值得了,而且我们普通人并没有能去改变他的能力,所以如果不是必须要接触,那么还是对他们敬而远之比较好。