一个人贬低过你，想起来都难受怎么办呢？
有人挖苦，讽刺，冷嘲热讽，假惺惺的对着你，你又无可奈何深深的呕气难过的这个时候怎么办？
不要在乎别人说什么做什么。自己对自己好点就行。我身边很多这样的人学习都是的。找些合理的发泄途径发泄发泄。不必太难过，假惺惺对了为什么要难过不值得。你唯一应该难过的就是自己为什么要认识这样的人。
有人老贬低自己怎么办
我来说下
他是个神经·
他感情上老受挫折·尽管那是他自找的可能精神分裂·
贬低你的只有他一个
当他贬低你时，别人只会认为他在说笑或发病了··
当被人当众谩骂时。我要怎么办？
我家以前开过酒楼，也遇到过类似的事情。
说实在的，有很多不可理喻的人，做些很让人匪夷所思的事情，真的让人很难接受也很难让人平静的处理，但多年的经验告诉我，这个时候，你越是用激动的情绪解决事情，那么就越容易弄的不好，反而会把自己弄的被动了。
我把我的经验告诉你吧。
一、一般在这样的时候，我都先给自己做个深呼吸，然后微笑着告诉自己，“我，可以解决！”
二、接下来，微笑着等客人说够，而且目光也不要离开她，（你一定不喜欢看她，但这时的要诀是，看她的左颊，她会以为你是在关注她一样），记得千万别打断她，不然她会以为你不尊重她，会让她更激动。
三、等她发够了火，再微笑着对她解释你们是由于什么原因造成的误会或是不理想的后果。如果她打断你的话，就再微笑着等她说个够……然后再等她停了，你再解释或者沟通。一般几次之后，她会感觉到你的诚意。
如果不行，场面如此喧闹，你的主管应该已经到场了，他会看到你的态度，也明白了究竟是怎么回事情，也会出面帮忙的。
四、在你能力范围内，给客人可以接受的服务优惠，如果她一直不接受，也不是你的错，不要自作主张，给你不能给的服务，不然后果严重。这时你可以联系你的上级主管，让他解决去吧。
不要觉得这时候对这样的客人客气就是自己很没有自尊，很丢面子，其实你这样做，会更体现出自己的高素质；与客人一起谩骂，只是很低素质，甚至是没素质的表现，你的笑容与你的仪态，其实是真正的压制住了某些真正没素质的客人的嚣张气焰，那些人是因为自卑，害怕被人看不起才叫嚣不停的，而你的客气，表面上是给了他自尊，其实也是在贬低他的不雅。
你是个有素质的好女孩，我相信，你会在服务业做的更好，加油！
心里特别难受，总是被人侮辱排挤，怎么办？
被人瞧不起，侮辱无论是谁都不好受，只是有的人沉沦，有的人卧薪尝胆，一鸣惊人。完全在于你怎么做。所以我告诉你，别当戏精，别想报复，保持纯朴，保持可怜，抬头做人，低头做事，勤劳守信，谦慎励志
告诉自己要赢，你过得越不好，他们越高兴。如果反击的话，不合适，对你不利。因为敌方人数多，你一个人势单力薄。所以你只要做好你自己，你要用行动和成功来证明。他们了解了自然就会变了
希望你可以开心。