如果一个人长期独自生活,不与人交流却没有任何不适,这正常吗?

• 如果一个人经常封闭自己，不爱跟人交流，会造成怎样的后果？
• 如果一个人长期呆在家里不出门，和外界没有任何接触（只有通过网络），会不会变得不正常？
• 为什么一个人可以很长时间不交流却不会感到孤独呢?
• 长时间不和人交流，对心理有怎样的影响？

如果一个人经常封闭自己，不爱跟人交流，会造成怎样的后果？

如果你不喜欢和别人交流，这个性格不会影响你的社交或情绪，不属于问题。有些人喜欢说话，有些人不喜欢说话，但是如果你因此而有精神问题，你想和别人交流，但是你不想或不敢和别人交流，你应该考虑去心理科看看，接受心理调整。

喜欢安静不是一种病，抑郁症多表现为情绪抑郁、思维迟缓，也就是人们常说的总是抑郁，伴有睡眠不好、饮食不好。社会就像白昼黑夜，有好的一面也有坏的一面，但并不是所有的人都是坏的。人与人之间的关系是一样的。社会中人与人之间的关系本质上是一种交换，只有对别人好，别人才能对你好。你对别人漠不关心。

别人对你特别热情的原因是什么？你在乎一个对你漠不关心的人吗？所以，你怎么对待别人，别人会怎么对待你。这是一个互动的过程，所以我们应该主动与人沟通。毕竟，没有社会，这个社会的任何人都无法生存。

这不是抑郁症。你只是有点内向，也就是说，有点孤独症。你下意识地觉得这个社会不好，也没有人值得信任，所以你把自己封闭起来。你在未来的工作和生活中会遇到麻烦，所以你必须强迫自己改变，相信别人。首先，你可以和你的亲戚朋友开始交流。相信别人，让别人帮助你。在现实生活中，许多情况需要别人的帮助才能完成。希望大家都可以敞开心扉。

如果一个人长期呆在家里不出门，和外界没有任何接触（只有通过网络），会不会变得不正常？

对啊，我就是在天天在家里，连续2个月不出门，白天黑夜在家，我都快疯掉了。。。

为什么一个人可以很长时间不交流却不会感到孤独呢?

寂寞可以成为一种习惯的。当你一个人的时候肯定感觉很寂寞~孤单，痛苦~。你也许会呐喊寻求关怀，友情爱情。不过在很久很久以后还没有人回应你心的渴望~久而久之就死心了~习惯了~感觉一个人还是这样~没什么不好的

长时间不和人交流，对心理有怎样的影响？

从时间长短来说可能会造成内向，承受能力弱，自卑，自闭，抑郁。

首先长时间不和人交流会使语言沟通能力下降，脱离了群众和朋友就像是与世隔绝，这也是人们为什么越宅越想宅，因为长时间不和人交流再次和人交流会害羞，会不好意思，我记得小时候放暑假在家宅两个月过后再见同学会不知道说什么，甚至结结巴巴，感觉自己会脸红。不与人交流就是这样的，与别人脱节会让自己内向，变得不知道如何交流，越健谈就越开朗，而不与人交流就会内向。

其次，长时间不与人交流会让心理脆弱，我们平时跟朋友家人交流可以分享自己的快乐，倾诉自己的烦恼，而不与人交流就会让烦恼无处倾诉，这样的烦恼就会积累在心里，有时候承受不了神经会衰弱，再次碰到烦恼或者挫折会接受不了，这样下来心理会焦虑，严重的会暴躁并且做出过激的行为。

然后，长时间不与人交流的人长期沉浸在以自我为中心的世界中，如果出现在人多的世界中会觉得别人都在看他，都在议论他，心理的脆弱让他觉得别人的目光都是投向自己的嘲笑，我有时候在家里宅几天突然出去就会这样认为，感觉别人的目光都在我身上，然后就开始怀疑自己是不是这里丑那里胖，会有轻微的自卑心理。

再次，长时间不与人交流会习惯自己一个人，会变得不会交流，变得从被动变为主动，逐渐把自己封闭起来，当丧失了日常的交流能力过后就会自闭，不喜欢出去不喜欢接触别人，只能把自己封锁在一个牢笼中并且无法自救。

最后，当长期不与人交流心理产生了很多疾病之后，无法倾诉也无法配合正常的治疗，苦恼每天都在累计，这样就会出现最严重的抑郁症，轻者自残来发泄，重者会结束自己的生命。所以我们平时一定要多跟人群交流，在交流中完善自己，在交流中分享，在交流中倾诉，不要一直宅宅出心理病……