在任何环境和风景里面我都觉得孤独闷没意思怎么办?
觉得孤单,很没意思,怎么办
你要是觉得没有意思,那你可以去上网,找一个自己喜欢的游戏,让自己进入其中,让自己忘掉那些不愉快的事情;你也可以去找个对象,让自己也变的繁忙起来,不让自己在那么孤单;你可以适着用多余的时间去陪陪父母,让他们感觉你是一个孝子;呵呵,这就是我的看法,你烦的时候可以找我聊天,很愿意陪你。我和你的情况差不多吧
感觉特别孤独怎么办?
其实,孤独,在心理学上来讲,还有另外一种说法,孤独其实是一种病。为什么这么说呢?在上世纪,就有很多研究者就发现,自闭、内向、与人群孤立的这一类人,更容易患上疾病,死亡率也是非常高的,在我们有生之年的每一个阶段,都会因为孤独而带来很多影响。
我们为什么会感到孤独呢?或者这样说吧?孤独形成的原因是什么呢?从心理学角度来说,有以下几种:
1.从我们身处的环境来说,特定的环境会使我们有孤独的感觉。比如一个人的时候,处在一个自己陌生的地方,和自己的预期不一样的环境中等等。
2.自我的意识很强烈。在与人交流的过程中,特别在意别人对自己的看法,对自己的评价,以至于渐渐的将自己隐藏,不愿意多与别人交流。这种情况下,自己内心有很多话,不想告诉别人,但是又非常渴望在与别人交流的同时,非常渴望别人能够理解自己的想法,两种情绪的相互作用,长此以往,就会产生孤独的感觉。
3.对自己评价过低或者过高。在与人交流的过程中,对自己评价过低,这时候就会产生不自信的感觉,自卑的心理也是很容易产生孤独感的。而与人交往时对自己的评价过高,就会太过于自信,这时候往往都自我感觉良好,很容易让别人产生“你这个和我们不是一路人,一点都不合群”的想法,久而久之,朋友越来越少,渐渐就孤独了。
4.不懂得如何与人交往。在我们生活中与别人交往的时候,我们的态度如果尖酸刻薄,老爱挑别人的缺点,有时候还爱在背后说别人坏话,当态度和技巧不正确的时候,就很难交到朋友,孤独的感觉也就尤为强烈。
5.自我的情绪化。在我们与人交往的时候,如果自己特别的情绪化,比如害羞、恐惧、易怒等这些情绪,如果与人交往时连带这些情绪,就会让别人很厌烦,从而被别人孤立。
那么我们应该怎样才能摆脱孤独呢?
当我们一个人的时候,我们可以多看看书,或者听听音乐,看看新闻,丰富我们生活的同时,更加丰富我们的的知识,在我们孤独的时候,兴趣就是陪伴我们的朋友。
在生活中与人交往的时候,要真诚、勇敢、大方,积极的与人交流,敞开心扉,正确得定位自己,不要把情绪带入到交流中去。
我们生活中要积极乐观,愿你早日摆脱孤独
新的工作环境让我感觉到孤独?怎么解决?
心态的问题,你不要把自己关起来,别人就可以好好和你聊天什么的!
好好把握,这应该是你来之不易的工作吧!珍惜它!
适应新环境,认识新同事,这也是解决的方法之一,总之,你不要想来想去,一心一意地去做,你就能做好,好好加油!
很难受,孤独,不开心,对什么都没兴趣,喜欢独处,压力大,感觉什么都没意思
所以我经常会怀念在学校的时间,有人陪着你一起去上课,下课,食堂吃饭,通宵赶设计,一起写毕业论文,有很多的集体活动。即使在宿舍都各自做着自己的事情也不会被孤单填满。伤心时有室友安慰,有人听你说话。就是越长大,人就必须投身到工作环境当中,特别是在外地一个人的时候,除了上班8个小时,人一天睡觉时间8个小时左右,周末的假期倒是给工作日的忙碌喘一口气,我平时不怎么和同事说话,除了工作上的交流,所以朋友是极少的,不爱出门。
我从小家庭环境还好,家里人比较宠我,可是父母离异了,已经两年时间没有和父亲联系了,人生过程所产生的迷茫,母亲也没办法给我诠释,