我在想为什么别人看了小说不会什么，我看了就很痛苦，是我得了抑郁症吗？(为什么我看完一部小说的时候心情会无比失落啊?很不舒服,请教我压抑一下!!)

• 为什么我看完一部小说的时候心情会无比失落啊?很不舒服,请教我压抑一下!!
• 每次看小说看完时，我都会很心痛，为什么？
• 为什么我看完一部小说后很想哭！
• 最近看了些小说心里很难受，现在都觉得变得抑郁了，我该怎么办

为什么我看完一部小说的时候心情会无比失落啊?很不舒服,请教我压抑一下!!

首先，我想问的是。你看的是什么样的小说？如果是一般类的小说，看完就有失落感或者满足感，都是比较正常的，这只能说明自我期望已经得到满足，同时，小说本身对心理也是一种充实的另类种类。如果长时间迷于小说，那么，当一部小说被看完的时候，往往也会伴有失落感。这就好象谈恋爱一样，未谈之前特别期望，谈的过程异常兴奋，可是，结婚之后感情越来越淡。其次，如果是抱着去欣赏别人文笔的态度看小说，往往看完小说之后并不会有这样的感受，那是相反的更加愉悦的感受。因为你从中学到了很多东西。如果是另一些人，看到一些悲伤类或者结局并不如自己所想的小说，也容易出现 你所说的那种心情。但是，你最后说的教你压抑一下。那是不需要的。因为在消极状态下，个人更会关注内心的感受。这只是说明你是一个感情细腻的人，并且感情丰富，想象力比较强。所以，这并不值得去压抑。自己的内心是什么样的感受就让它去感受吧。如果感觉特别不好，那么，就把这样的心情转化成文字落在日记本下。 这也不失为一种好的办法。

每次看小说看完时，我都会很心痛，为什么？

那么我可以说.你是1个很感性的人.. 因为我自己也曾有过类似的经历，看电视或者看书时会流泪.呵呵后来别人也给我分析过的. 重感情的你很容易会被身边的人或事物所感动.甚至有时候会身临其境. 或许是你自己曾经有过1段难忘的亲情或者..爱情 正因为了解那些感情和事物的来之不易，所以你更懂得珍惜， 当看到那些牵动你的画面和情景时，便会很自然的为之感动.. 这是很难能可贵的事.1个懂得感恩 也因为周围事物而感动的人，是值得别人给予更多感动的！

求采纳

为什么我看完一部小说后很想哭！

第一,小说毕竟是小说,不要把自己代入角色.代入角色后,你会把自己想象成故事中的主角,他的结局就是你的结局,所以小说结束后你会有种失落,你感觉自己随着结局而结束. 第二,性格内向的你把你的感情全部都给了小说里面的人物,他们就象是你的朋友和亲人,所以你没有多余的感情给现实生活中的亲人和朋友.一方面你并不是小说里面的人,另一方面你毕竟要和人交流的,因为你一个活生生的人,所以你很痛苦. 不要那么吝啬.你是实实在在的一个,小说是人编写出来的,是虚幻不存在的,把你的灵魂抽离那个故事回到现实中来. 死不是一种解脱的办法,人来到这个世界上都有使命的,不能白来一躺.你连想死的勇敢都有,难道就连去跟别人交流一下的勇气都没有吗?痛苦的死,还不如快乐的生活下去.必要时可以找找心理医生. 如果你认为去一个陌生的地方会好起来,那你就去另外一个地方,改变原来的生活方式和态度,你会发现生活是很美好的.你用小说的眼光去看这个世界,这个世界就会是一本很精彩的小说,充满喜怒哀乐.毕竟小说家们都是从现实生活中提炼人物的.

最近看了些小说心里很难受，现在都觉得变得抑郁了，我该怎么办

先找个没人的地方，对着镜子，努力笑一下，接着尽量再笑一下，然后提醒自己：来日方长，哭着也是生活，笑着也是生活，而笑着比哭着有更多的希望。

水尝无华，相荡乃成涟漪；石本无火，相击而发灵光。