怎么样才能表达自己知道了事情真像以后的心情？(我想表达自己的心情，但是却不知道怎么说才好！)
我想表达自己的心情，但是却不知道怎么说才好！
那你就和自己的灵魂先谈谈 谈你最想说的 反复谈 一直谈到你什么都不清楚了 然后你就可以找人表达了 不要去问 什么都不清楚了 还怎么和别人说 其实世界就是这样的 你只有什么都不清楚了 你就可以用无需考虑 无顾及的方式谈话 你可以试试
如何才能明白自己的心情？？如何才能释放自己的心情？？
将压力轻重缓急地写出来 :一旦将压力1、2、3......地写出来，再写出可能的解決方法，无论是否能达成目标，但此种宣泄方式可以让你清楚，明了目前的学习工作程序，也可減轻內心的压力.
关于遇到事情才知道人心的句子
1、时间是个好东西，让我们知道日久见人心，留到最后的才是好的。也让我们学会冷暖自知，更懂得好自为之。
2、时光越老，人心越淡。
3、日久见人心，遇事才能看破人，平时一副假面具，伪装的真好啊。
4、遇事才能真正看出谁是朋友,这才是日久见人心。
5、常与同好争高下，遇事才能见人心。
6、时间能验证一切，遇事才能看出一个人，路遥知马力日久见人心。
7、遇事才能看人，真是日久见人心。什么事情都是两面性，丢掉一些自然会得到一些。何其幸运。
8、人心换人心的经典语录有哪些？人心换人心多少才是最真心。
9、想见你的人，跨越整座城市都会来到你面前。想帮你的人，再困难也会想尽办法帮你。人心换人心，你真，我更真!
10、时光就像个大筛子，经得起过滤。自以为玩的不错的好友，也许并不是你想象得那样好。只有经过时间的检验，日久见人心，最后留下来的，才是真正的朋友。
11、衣服破了，可以缝；人心碎了，只有疼。
12、遇事才能见人心，遇事才能知道谁是你的靠背石。
13、我心暖你心，暖不热就转身;人心换人心，换不来就死心!
14、时光越老，人心越淡。曾经说好了生死与共的人，到最后老死不相往来。
15、曾经有人问我，谁是真正的对你好的人，我说交给时间吧！时间久了，遇事多了，才能知道谁是真心对你好的人！日久见人心。
16、人心换人心，将心比心，什么事情换位思考也你就能明白我为什么会这样。
17、我不会对谁都善良，人心换人心，是人都懂得道理。
18、人心换人心，八两换半斤。人心换人心，黄土变成金;真诚换真诚，真心换真心。人心换人心，感情换感情。
19、时间是个好东西，让我们知道日久见人心，留到最后的才是好的。
20、感谢那些不喜欢我的人，用各种方式教会我成长，让我懂得不是日久才能见人心，遇事也可以。不是每个人都懂你的真心，有些付出不一定会有回报。
21、人心换人心太难，所以我更会记得这所有的不容易，也谢谢相信过我的人，我可以相信的人，这一天就快过去了，明天希望我会有好运气了吧，明天见！
22、对朋友我倾尽真心，因为人心能换人心；对感情我付出全心，因为虚伪会败给认真。我讨厌人和人之间的算计，因为我从不狡诈；我鄙视心与心之间的敷衍，因为我不曾虚假！
23、时间久了，遇事多了，才能知道谁是真心对你好。所以路遥知马力，日久见人心，是真真有道理！
24、真是遇事了才能看清一个人，日久见人心啊，直心肠的我，估计永远都学不会说客道话。
25、有时候想逃、这个社会太复杂，以为的人心可以换人心，没想到换来的都是伤痛。被自认为非常好的朋友出卖感觉世上已经没有友情可言了。
如何简单快速的将事情表达清楚表达简洁？总感觉说一个东西，说不清楚
一般来说，衡量一个人口语水平高低主要看以下几个方面：
1、语调是否正确，口齿是否清楚；
2流利程度；
3语法是否正确，用词是否恰当，是否符合表达习惯；
4内容是否充实，逻辑是否清楚。 迅速提高语商
语商高的人知识广泛、头脑灵活、判断力强、信心十足，说话富有磁性而有吸引力，同时，他们还能在各种谈话场合中，得心应手，滔滔不绝，赢得别人的尊敬和赞扬。如果读者朋友在上面的测试中，表现不是很好，但很想在各种谈话场合中，利用自己的言谈来赢得别人的尊敬和赞扬，就要记住和做到以下九点。
(1)说话时不应用俗语。常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用。
(2)要做到尽量多用数字。说话时多用数字，语言会更加生动，说服力强，自己也会更加自信。
(3)多看电视。电视是最感性的语言来源，但要注意：不要只看电视剧，而应该多看那些性及访谈性节目，这样能让你更好地学习别人的交谈技巧。
(4)训练目标感。说话要有的放矢，这就好像走路一样，要有方向性的选择，这种“选择”可以使你在说话中避免漫无边际的东拉西扯。
(5)学一些新语言。在日常的工作、学习中，经常学习和吸收一些新的语言，能够更好地丰富你的语言词汇。
(6)培养探究精神。在学习和工作过程中，建议你努力做到：要么不做，要做就做好，并不断探索生活中的各种规律。做什么事都要既知其然，还要知其所以然。
(7)训练判断力。这种能力对于语言来说是至关重要的。在与别人交谈时，如果你判断失误，就可能做出意思相反的回答，这就很可能导致不必要的误会越来越深。
(8)多说有力量的话。有力量的话就是指说话时能够直截了当，行就是行，不行就是不行。比如：你最好不要说“我看……”“我想……”，而应该尽量说“我认为……”这样你的说话才够力量。
(9)多与人交谈。你不妨尝试扩大你的社交圈子，不断增加你的说话机会，这样更有利于提高你对语言的驾驭能力。
四、提高语商应具备六大能力
要想提高自己的语商，成为语商很高的语言天才，还应具有以下六大能力。
1．听的能力
听是说的基础。要想会说，建立你养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样你就可以获取大量、丰富的信息。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的基础。
2．看的能力
多看可以为多说提供素材和示范。你可以看电影、书报、电视中语言交谈多的节目，还可以看现实生活中各种生动而感人的场景。这些方式一方面可以陶冶情操、丰富文化生活，另一方面又可以让你学习其他人的说话方式、技巧和内容。特别是那些影视、戏剧、书报中人物的对话，它们源于生活、高于生活，可以为你学习说话提供范例。
3．背的能力
背诵不但可以强化记忆，还能训练你形成良好的语感。不妨建议你尝试着多背诗词、格言、谚语等，它们的内涵丰富、文字优美。如果你背的多了，不仅会在情感上受到滋润、熏陶，还可以慢慢形成自己正确而生动的语言。
4．想的能力
想是让思维条理化的必由之路。在现实生活中，很多时候我们不是不会说，而是不会想，想不明白也就说不清楚。在说一件事、介绍一个人之前，建议你认真想想事情发生的时间、地点和经过，想一想人物的外貌、特征等。有了比较条理化的思维，你才会让自己的语言更加条理化。
5.编的能力
会编善说是想像力丰富、创造力强的标志。建议你养成善于编写的好习惯，这对提高你的语言思考和说话能力有着积极的作用。
6．说的能力
说是语言表达能力的最高体现。只有多说，你的语商能力才会迅速提高。
六、拓展语商的四个策略
要想迅速而高效的拓展你的语商，建议你遵循“四要四不要”的策略。
1.要实在，不要花言巧语
说话和办事一样，都讲究实在，不要一味追求使用华丽的词藻来装饰，更不要哗众取宠。
2.要通俗，不要故作姿态
说话要避免深奥，尽量使用大众化的语言，像俗语、歇后语、幽默笑话等，这样，你办起事来可能会事半功倍。
3.要简明，不要模糊不清
说话要简明扼要、条理清楚，不要长篇大论、言之无物，这样，别人会听不懂你说的话。
4.要谦虚，不要“摆架子”
假如你在言语中有“摆架子”的表现，倾听的人会十分反感。这样，你不但达不到说话的目的，还会影响听话人的情绪。希望你能牢记：谦虚是说话人的美德。
以上四点是从整体的语言表达上归纳出来的关于说话的一些通用方法，它们对拓展你的语商是很有帮助的。一是努力学习和掌握相关的知识。仅口才论口才是远远不够的。君不见那些伶牙利齿的“巧舌媳妇”，尽管能说会道，但却登不了“大雅之堂”。出色的口头表达能力，其实是由多种内在素质综合决定的，它需要冷静的头脑、敏捷的思维、超人的智慧、渊博的知识及一定的文化修养。为此，可努力学习有关理论及知识、经验。如学好演讲学、逻辑学、论辩学、哲学、社会学、心理学等。我认为有这种认识的人，其语言表达能力即使差也差不到哪里去。我想知道你的文字表达能力如何？如果只是不能将自己的想法有条理地、完整地述说出来，而思想的深度一点也不比别人差的话，那多是性格的原因，也许你不喜欢与别人交往，因此你本身拥有的表达机会太少，这自然使你在某些正式场合不能很好地组织自己的讲话内容，而且心情也比较容易紧张，有些很简单的内容，也因此不能述说清楚。要能够尽快的提高自己的表达能力，一是平时多揣摩别人的发言和表达技巧，二要自己多练习，当然自己在家里练习是一种方法，但是最好的方法还是多和别人交谈，一种特别有效的方法，就是辩论。辩论一方面让你在极短的时间内寻找最适合的语言、事例、证据，而且能迅速地提高自己的思辩能力，自己极力陈述自己的观点，并试图说服对方，久而久之你的表达能力就会极大提高。一点浅见，仅供参考，不当之处请多指教！ 如何提高自己的语言表达能力？在面对他人说话时，总感到自己语无论次，心口不一，说的跟想的不一样，一紧张，话都不知道怎么说才好了，有时候自己也很在意他人在听的时候的想法怎么样？我觉得自己的心理素质不是很好!不知道怎么调节呢？请大家多多提意见!如何提高自己的语言表达能力我经常感到自己的一些想法表达不出话来，有些东西心里面有想法但是找不到合适的语言来表达，表达出来总是词不达意，而且有时候说的话特乱，使听者不知道我究竟想说什么……怎么才能改掉这些缺点呢有没有什么好的练习方法必须自信，有的时候自己感觉不好其实人家并非感觉也不好，所以，要做自己。
这可能与你的性格有关，你很可能是一个内向型的人，你的性格和语言表达能力是与你青少年时期成长的家庭和生活环境有关。但内向型的性格也并不是缺点，同样有很多相声小品演员也有内向的，但是语言表达非常好，这都是积极努力训练的结果。你可以学习表演专业的学生，练练表演，背台词，演人物。试着转变自己。估计你是一个二十左右的年轻人，从年龄上说是一个重要的转型期，好好锻炼自己，狠下心来，一定会有很大转变的