是不是越早学会自律就越好?(为什么有的人自己管不住自己,自律性很差?)
为什么有的人自己管不住自己,自律性很差?
自律性高的人相对还是比较少的,大多是自律性一般的人,自律性差的人现在也越来越多了,谁都天生不受约束,慢慢的随意长大,规矩越来越多,如果人们都很自律性非常高,那就不需要太多规矩了,正因为自律性不强,所以才会有越来越多的规矩
为什么自律很重要
原发布者:高秋醉露
自律的个人特质
1、责任意识。把“领导”当作责任,而不是地位和特权;对自己的工作负全责。
2、自我管理。在可能的范围内,身先士卒,做企业形象的代言人和员工的行为榜样。
3、坚持不懈。面对激烈的竞争,尤其是在面临困境或危急的时刻,能够顽强坚持,不轻言放弃。
4、抵御诱惑。有较高的职业道德素养和品格,能够在各种利益诱惑下,把握好自己。
立志言为本,修身行乃先——唐吴叔达
自制是一种秩序,一种对于快乐与欲望的控制——古希腊柏拉图
不奋发,则心日颓靡;不检束,则心日恣肆——北宋朱熹
征服自己的一切弱点,正是一个人伟大的起始——沈从文
如若你想征服全世界,你就得征服自己——俄陀思妥耶夫斯基
在今天和明天之间,有一段很长的时期;趁你还有精神的时候,学习迅速地办事——德国歌德
如何自律
?我们明明知道做一些事情或者养成一些习惯从长期来看有好处,比如早起,长跑,阅读,学习一本语言,一门乐器,不吃垃圾食品等等,但要长期坚持相当困难。回想你下过的那些新年决心,是否有不少是因为不够自律而放弃的呢??为什么要自律??新华字典对自律的定义是遵循法度﹐自加约束。远航个人觉得更确切的定义是:无论情绪如何,严格按照思考的导向来行动。譬如为了改善健康情况,你决定每天早上起床后跑5公里。真正自律的人群不论风雨或者情绪,不找借口地坚持完成这个计划。?很多人认为自律是自由的反义词,自律约束他们的行动和自由。而事
高度自律即绝对自由什么意思?
“高度自律即绝对自由”的意思是指一个人如果能够高度自律,那么能够达到的人生高度越高,也就能够拥有更多人生的选择权!所以越自律,也就越自由。
这句话源自哲学家康德说的“真正的自由不是随心所欲,而是自我主宰。自律即自由”。
自律是要自我约束,而自由是要随心所欲,两者看似矛盾。但是追求肆意的自由,追求放纵的随心所欲,比如以损伤身体为代价去饕餮美食,以违法乱纪为代价去烧杀掳掠,这种自由是没有意义的。
追求有度的自由,实现节制的随心所欲,才是长久的、真正的自由,而在这之前,就要先明确要随怎样的一颗心去所欲,而这就需要先“正心”,只有随“正心”而所欲,才能实现真正的自由。“正心”为知,“修身”为行,知行合一,在一定意义上也就是所谓的自律。
自律的目标是自由:自律就是按自己的要求去成长,自由就是按自己的意愿过一生。
扩展资料:
如何提高自律能力;
1、改变态度。
先从言语中改变。以健身为例,如果一个人总是对自己说,健身好累哦,就会永远迈不开去健身房的腿。相反,要学会说:“我享受自己变得更强壮、更美丽的感觉,我又有机会去健身啦”。
2、设定目标。
设定一个最迫切想达到的目标,越具体越好,无数研究显示,当一个人确切地知道需要去做什么的时候,就会做得更加成功。目标的驱动力越强,就越容易自律。
3、正确认知自己的意志力和行动力。
不要高估自己的意志力和行动力。也许,同时有很多目标想要实现,但如果平时没有很好的自律习惯,还请一步一步来,目标设定少而精,并且符合实际。
4、匀速坚持。
当开始做某件事情,持续的投入非常重要。首先需要建立一个小小的系统,让每天的坚持变得有趣一些,简单一些。
5、沉浸式学习。
不管想培养怎样的习惯,都要找到成功的样本以及身边的案例。
6、远离糖衣炮弹。
在自律的世界里,没有“兼得”这个词。既然选择了好习惯,就要扔掉对应的坏习惯。
7、不要自满。
当坚持了一段时间,就会取得一些小成就,这个时候很多人就开始自满了。塑身了两个月,瘦了5斤,周末跟朋友去庆祝下吧!一顿胡吃海喝后,继续坚持的动力大打折扣,结果前功尽弃。
自律会给我们带来什么好处
一、带来健康
一个有自律习惯的人首先肯定不会睡懒觉,生活也比较有规律,而健康的最基本条件就是生活要有规律。其次也不会熬夜,身体的基本状况得到保障。另外有自律的习惯的人如果有健身计划,那也是一定能坚持,持之以恒的完成任务。自律习惯情况下一日三餐也有规律,在吃、睡、动这几个方面都有规律,所以自律能带来健康。
二、带来工作效率和质量
自律的人肯定是守时的,工作学习上绝对不存在拖延。对工作任务肯定是提前完成,而提前完成任务的情况下就有机会反思、再整改,工作会更出色 。所以自律能高效高质量完成工作任务,做出更优越的成绩。
三、带来好的人际圈
自律的人是积极的,身上有股正能量,人以群分,物以类聚。吸引力法则,那与自律的人交往的人也是具备正能量的。这样达到强强联合,能量更强,办事越方便。
四、带来成就
自律的人工作总是提前完成,那工作之外自由时间就很多,就有更多的时间和精力来发展自己,超越别人,带来更多的成就。
五、带来机遇
俗话说:机会留给有准备的人。自律的人因准备比较充分,时刻都是做好充分的准备。当机遇来临时,肯定是首先垂青有准备的人。