强迫症反复冼手可以边吃药边做冼手方面的工作吗？(你好，我是患有10年强迫症的患者（经常洗手），请问可以直接用药物来治疗 吗？还是要心里辅导和药物相结合)

• 你好，我是患有10年强迫症的患者（经常洗手），请问可以直接用药物来治疗 吗？还是要心里辅导和药物相结合
• 强迫症反复洗手，应怎么处理
• 我患有强迫症了，老是感觉东西脏，不停的洗手
• 我是不是强迫症？我总是控制不住的洗手，一天洗好几遍，只要摸了什么东西就必须洗手，这是强迫症吗？

你好，我是患有10年强迫症的患者（经常洗手），请问可以直接用药物来治疗 吗？还是要心里辅导和药物相结合

喔，　你和我吃的药一样的，但医生告诉我药物是辅助的主要还是靠自我心理调节。

　　适合强迫症的心理治疗有：行为疗法、认知疗法、森田疗法等等。 　

　　首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。此时你越是强烈地强迫自己“不强迫”,实际上就越是强迫自己去“强迫”。

　　其次是个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。 　　“带着症状，顺其自然”，这是森田治疗的核心。强迫症状要完全消失比较困难，患者和家属要接受强迫症状，带着症状去生活学习，顺其自然，为所当为，接纳强迫症状。焦虑严重时不要对抗强迫症状，可以去反复重复想或者做，一旦焦虑缓解，建议及时转移注意力，强迫症状会慢慢好转。 “顺其自然”不光是在症状到来时要“为所当为”,在平时更要去做有价值、有意义、富于建设性的活动。这包括树立目标,有所追求,增长学识,提高才干,建立起真的自信。积极地生活,培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物,不逃避困难,正确对待挫折,培养自己解决问题的能力。 　

　　1）不理：不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应，那么久而久之，它就会因为感到“无聊”而告退了。 　　

　　2）不怕：对于强迫症患者,其症状仅仅只是一种表象的东西,真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。强迫症患者的首要任务,是其个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。这项工作首先就要从自己对症状的态度上开始。所谓“不怕”,并不是要抑制症状,你要想:症状出现就让它出现吧,没有什么大不了的。即使对我造成一点不利的影响,也是暂时的、有限的、可弥补的。如果我能不怕,不与之对抗,我的心理素质就会越来越强,那么从长远来看,我会越来越好,我也一定会成功和幸福的。可见,“不理、不怕、不对抗”这“三不”态度中“不怕”是最重要的，只有做到“不怕”，才能做到“不理”和“不对抗”。有些强迫症患者虽然暗暗对自己念叨着对症状不理、不怕、不对抗,但他们实则是希望这么一念叨，强迫症状就会立即消除。所以在内心深处,他们并没有做到真正的不怕，因而也就不会有什么疗效。 　　

　　3）不对抗：不对抗的意思是“顺其自然”。“顺其自然”不是症状出现后放任自流，无所作为，而是按照正确的方向,去行动和努力，坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事。“顺其自然”不是让你想看就看，而是要让你忍受着一定的痛苦,坚持听课学习。你可以通过认真思考、积极想象、善于质疑等方式,让自己更加投入到学习中去。这样一来症状就越来越不能对你的学习与生活造成干扰，你对它的恐惧与焦虑也就会逐渐减轻。“顺其自然”不光是在症状到来时要“为所当为”,在平时更要去做有价值、有意义、富于建设性的活动。这包括树立目标,有所追求,增长学识,提高才干,建立起真的自信。积极地生活,培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物,不逃避困难,正确对待挫折,培养自己解决问题的能力。

强迫症反复洗手，应怎么处理

你好~这位16岁女孩的强迫症状已经明显泛化了，如果家长顺从她的意思去洗手了，就助长了她的强迫行为，加深她的症状；如果不听她的去洗手，她可能会不依不饶。不能再任其恶化，建议你尽快陪她到专业的强迫症机构进行咨询和训练。目前国内针对强迫症的心理治疗中，较前沿和专业的是正念行为疗法，你可以先了解相关信息。

此外，建议家长看：走出强迫症-找回美丽的日子。书中有对强迫症的症状和疗法的介绍，也有对家长的一些建议。希望对你有所帮助，祝好~

我患有强迫症了，老是感觉东西脏，不停的洗手

如果就只是你觉得在生活中比较爱干净的话可能是一种习惯，主要看你自己是不是对这些行为是不是感觉非常的痛苦，如果感觉很痛苦，但是这个痛苦不是因为周围的人给你的压力带来的痛苦的话，就需要找专业的心理咨询寻求帮助了。

我是不是强迫症？我总是控制不住的洗手，一天洗好几遍，只要摸了什么东西就必须洗手，这是强迫症吗？

您好：

强迫症的定义：强迫症是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。

强迫行为，是指按某种规则或刻板程序做出重复的动作或活动，主要包括强迫洗涤、强迫检查、强迫定式动作等。

强迫洗涤：突出的表现是强迫洗手，患者不停地洗手，有时一天洗20多遍。尤其当患者的手或身体接触陌生人或陌生人用过后的东西时，便不能控制地去一遍一遍洗手、洗涤全身。