我是男，为啥我活得很敏感压抑很焦虑，时刻感觉不敢表达自己的感受想法心里话给父母朋友同事亲人听？

我是男的,为什么神经那么敏感?那么容易走极端化?也很爱胡思乱想?

因为你没有目标或者说你的目标不合实际,因为你渴望得到别人的关心,但你又怕别人的关注,或者你的家庭环境令你难受,还有个原因,你虚幻小说看多了,以后看些现实主义的,多接触些社会.

不敢说出自己心里话,不敢表露喜怒哀乐,非常在意别人的看法,没有自我.我这是什么原因造成的?

你这是由于过于自卑、导致过分敏感造成的.生怕说错话让别人不开心,或被别人笑话.平时总是过于谨小慎微,对别人的眼光、评价十分在意,总按别人的要求来约束自己.这或许是跟你从小生长环境有关,父母管束太多,要求太严格,对你的期望过高,总是打击你,缺乏正面的激励与夸赞,导致你自信心严重缺失,对自己能力产生怀疑.这样的人容易压抑自己,过于敏感多疑,无法释放自己内心的情感,人生一旦遇到重大坎坷,极其容易得病,让身体跟精神都垮掉.建议你多交朋友,多培养几个自己的爱好,这样人也会慢慢开朗自信起来,重新塑造自信心.

总是很敏感很快地感觉到对方对我的看法,并且都能很正确的揣摩到啊.让我很压抑忧虑怎么办.

???看心理医生???这就看心理医生,我告诉你,我和你一样,大多数人怎么看我对我是什么想法我基本一清二楚,所以我很在意别人对我的看法,于是我开始出门前把自己收拾的干干净净,别人经常来我宿舍我把宿舍打扫的一尘不染,有朋友找我出去玩察觉到我没钱的时候,我就告诉他们我没钱不去,以前我总感觉自己处在压抑的状态下,现在好了,对朋友同学都很实在,你知道我怎么想的那又怎样,如果你真的想你所说的一样,很快就能察觉到对方的心思想法,那你一定是个很温柔的人,做真实的自己吧,凭什么要让别人把你变得忧虑压抑?你没有问题,自信一点,下次再这样的时候抬起头挺起胸,迎合着对方说一句,我就是这样怎么啦?

我总是谨小慎微,很敏感,太注重别人的感受!很压抑,都不敢表现真实的自己,即使在父母面前!我感到很累

加油!努力的改变自己,听从内心的声音,要学会勇敢的说不!有时候顾虑太多会是一场灾难

活的比较压抑,害怕自己的想法是错误的,不敢有自己的想法,可是心里又有这种渴望

我现在境况和你差啊不多 但是我坚持心中所想 想什么就去做吧 有梦想 有行动的人才是真正的人

感觉自己活得好累,生活感觉好压抑,越来越有轻生的想法,感觉自己好笨好笨,到底我该怎么办啊!

坚信自己,不能只在乎外表的一些东西,很多东西要用心,真心是最重要的,别人才会被你征服,把自己的长处发挥出来·····

我好痛苦,我时常焦虑,心情总是低落.我觉得我特别缺自信,说话不敢大声说,一些想法也不敢表达.

没办法啊,自信不是一天就养成的,要慢慢培养自己,每天做起给自己心理暗示说自己很棒很努力,不要跟别人比,人比人气死人,自己努力尽力去做就好,不要在乎事情的结果,力求让自己问心无愧不后悔就好啦……你这个症状如果任由发展后果很严重哦,会的抑郁症的,也会影响你以后的工作与交际.多与朋友聊聊天,一起出去玩,放松一下心情,估计会好的……

为什么我就是不敢放飞自我 很压抑自己呢??不敢有自己的想法去行动??

其实这就是一种胆量的问题,你压抑着自己不敢放飞自己,没有自己的想法和行动,这就是你非常胆小不敢迈出第一步.也许是长时间的压抑把你变成这个样子了.记住迈出一步之后你再看看你所迈的这一步怎么样?放飞自我人就应该有自己的想法,不要太压抑.

我是男生,心理敏感怎么办

您好:第一点:你说自己心灵脆弱,有点小心眼,承受不了别人无心的开玩笑.第二点:你说自己特别敏感,无论别人对你说什么,你都会想很多,都会觉得别人是不是在.

他说我总是活在自己的世界里,可是我没这样感觉,我比较敏感!总觉得自己很没安全感!

你确实活在自己的世界里,你的观念想法都是凭自己懂得的冰山一角而看待生活里的一切.人都会没有安全感,却需要锻炼培养独立起来,以及学会充实生活,不要总是动不动就觉得别人伤害了你.虽然你没有安全感与敏感是由于你成长环境与经历的事情有关,却不能把该自己负责的推给男朋友,让他负责你的一切,这样只会让他觉得压力很大.一段感情不仅需要学习如何经营,更要两个人懂得互相的扶持与帮助,来完善彼此的感情.若他并不是花心的人,应尊重他给予他适当的空间,他若是花心之人,迟早都会背叛你,你若过于压制,导致的只是他的逃避与离开.