对象有轻微自残行为,还不想让我担心怎么办?(轻微自残行为)
有自残倾向和轻度自残行为怎么办?
,您可能患有抑郁政策,给您自小的家庭环境和个人性格有很大的关系.指导意见:你好,建议您尽快到精神心理专科进行检查,明确病情,尽早进行药物治疗加心理治疗.摆脱心理阴影带来的痛苦
对象伤我太彻底了,我现在有种自残现象,该怎么办,(别让我找其他男人,说有很多好男人,要是我能爱上别
那是你自己死心眼…你可以找你对象,让他再伤你一次你就知道多不值了…
我有自残行为,我知道那样不对,该怎么缓解呢
你可以心里暗示自己用别的方法去证明自己的存在,提示自己伤害自己也是在伤害别人,建议你找一款能激发自己奋斗向上的方法证明你自己的存在.比如,适量的运动和愉悦的唱歌,也可以去打球和乐器爱好.让自己的心情好和有信心,相信对你一定有帮助缓解症状的,做健康的自己!
男友自残怎么办?求救啊
有时候不要想太多拉,我也会压力大心情不好啊,但是自残不是办法,你必须去面对现实的一切只要你保持宽广的内心虽然我有时候做不到,但起码可以找一个很好很好的朋友倾诉或许你会放松很多
轻微自虐倾向怎么办
自虐其实是一种极端的自怜,只要相信自己很优秀的,多交朋友,尤其是那种让你感觉有安全感的朋友,就不会自虐了.
请问..如果有轻微自虐症的话,怎么办
先在自己手上带个皮劲,想的时候就赶紧去用,皮劲拉动也会刺激皮肤疼痛只要是在自虐行为先预先感应尽量不要在自己身边放容易拿里伤害自身的东西慢慢的在借调拉皮劲的习惯最主要的是转移注意力看心理医生容易产生依赖敢如果不能对症下药,反而适得其反
如果一个人在很痛心的情况下有轻微自残的现象是否意味着心理有病?
那是心里难受到极点 想发泄
有自残的行为怎么办?
可以肯定的是你心情很糟 不管是什么事让你如此的心烦意乱 首先要做的是让自己冷静下来 有这种行为很正常 当你的阅历不足以解释某些困惑的时候 年轻的冲动难免会采取一些比较激进的做法 当你感觉脾气要上来的时候 尽量的去控制 说服自己要冷静 一次不行两次 慢慢来 成长的路上你我都一样 谁都会遇到困惑和烦恼 如果一时想不明白 就先放一放 没必要让自己钻牛角尖 听一些舒缓的音乐 或是去户外做些运动 适当放松自己的神经 或是找个贴心的朋友谈谈心 或许会有意想不到的收获 生气是人都在所难免 不过要选择正确的发泄方式 不要拿自己出气 遇到问题想办法去解决才是正确途径 你也不要为自己有这样行为感到过分的担心 沉着冷静也是慢慢磨练出来的 加油吧
对象有自虐倾向克制不住怎么办?
这种属于心里有问题,你可以选择带她去心理医生进行治疗,这样也可以让对方能好一些
我有轻微的自虐心理怎么办?
抑郁症我觉得需要结合药物和心理疏导两种方式进行治疗.我觉得单纯的通过药物来治疗并不可取,因为一方面,抗抑郁的药物副作用比较大,而且一旦停止服用,复发的.