要和男生一起吃饭，不敢单独吃饭，身边也没熟悉的人怎么办？我会紧张到发抖，会闹笑话的，怎么办怎么办？

和别人吃饭时紧张手会抖.都不敢夹菜.今天喝水手抖被看见了.就越害怕.不知道怎么办.我是个胆小的人

哈哈. 米有点腼腆哦. 实质:越害怕就越痛苦. 以我个人为例:我原先很害羞,不敢在众人面前说话,很痛苦,最后我相信自己我能行,自己越怕就越痛苦,人总是要成长的嘛.于是我从小事做起 ,主动给熟人打招呼,再到后来敢和陌生人聊天.这是个过程,慢慢来,关键要相信自己,祝你好运!

和别人一起吃饭就会紧张?

您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关.要注意保持良好的心态,自我调节抑制.若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜.

我和男生相处会很紧张怎么办?一起去吃饭都不好意思去吃也不好意思喝水,怎么办啊!不想这样却控制不住

要么你你第一次和别人相处 要么你特别喜欢他 可以羞涩一点 但也别过了 放松一点自然一点 也不至于谁都不敢喝 多相处一下 过段时间就好了 有个过程的 没事

和喜欢的人在一起就特别紧张怎么办,都不知道要和他说什么,坐在一起吃饭也不敢看他.要和他说什么?

慢慢的学会去注视他~也不要过久,找共同话题很重要~如果实在找不到也可以聊点家常~比如你们吃饭就可以聊你们面前的实物啊.或者聊你们身边共同发生的,有趣的能接下去的话题.

饭桌恐惧 和很多不太熟悉的人一起吃饭 自己会很不自在 紧张 不知道该干什么 怎么办

改变心太

和男朋友单独出去吃饭总是紧张不自然要怎样克服紧张和不自然的情绪呢

你和他出去时,先把他当作你一般的朋友看待,不要在无形中自己给自己制道压力.这样会好一点.说话主动点在交流中会好起来的

和不太熟悉的人一起吃饭时容易夹菜手抖,还有一点对视恐惧..

我觉得这是你的心理在作怪,你的心理素质要提高,同时呢,你应该从心底认清你这个问题的根源,我觉得你是分人的吧?如果跟你的同事朋友虽然不太受问题也不大,如果是跟你的领导或者是你的相亲对象,估计你是由于紧张导致的,给你的建议就是不要过分在意就表现你平常的自己就好,因为你过分的紧张并不会给你加分,也不会让你.更出色,所以呢,就做好自己就好.

第一次跟男生交往都不敢跟他一起吃饭怎么办

下定决心,一起吃一次,就好了,

我只要和陌生的男人单独在一起就特别紧张!为什么?

因为你很在乎你在异性眼里的举止,他们对你的看法,所以你没放开,拘谨. 摆正心态,做真实的自己.

单独和男人出去吃饭社交会很拘谨不自然紧张怎么办

当他是朋友,如果有些不是很规矩的人严厉拒绝别人也不会把你怎样的