自卑,胆子越来越小什么都怕,遇事只想逃避,不想外出,脾气变暴躁对什么事情都没耐心？

我很自卑,胆小,一遇事就逃避,害怕失败,所以都不敢去做,我想改变,有什么好方法没?急求???

自卑懦弱胆小遇事总是冲动逃避放弃不敢成功不敢往前再夸一步怎么办?

性格懦弱胆小自卑,很压抑,在家人面前脾气暴躁,在外面从来不打架,胆小,碰到一些事到心里积累起来,我

胆小怕事,遇事退缩,犹豫不决,自卑,遇事一旦超过自己把握范围就会非常不安,逃避,注意力不集中

我性格孤僻,不善与人交往且自卑,胆子很小害怕人也怕事,怎么才能变得强势些呢?

我胆子越来越小害怕出门心跳加速怎么办?

胆小怕事,遇事退缩,犹豫不决,与陌生人交流有恐惧感,遇事一旦超过自己把握范围就会非常不安,逃避,

我胆子很小,做什么事都怕!如何克服啊!?

我是一个自卑、胆小、孤僻、内向,不自信,小气,妒忌,虚荣,冷漠,没朋友,怕失去,爱逃避,消极,爱

一个人呆久了,不愿意出门,而且脾气变得越来越大,该怎么办?有中度社交恐惧症.