他们的话我也听，但就是控制不住自己总想省，吃饭开销还用在节制一下吗大家觉得？有问题描述

我是个一很懒散的人.有时候做事控制不住自己.我想改变自己想用个个东西不断提醒自己.?有什么方法.?

提高自己自控力靠外物提醒是治标,靠自制力才能治本!你可以尝试给自己一个可以达到的目标计划(不宜过长,比如一周内的目标计划),并严格遵守(记住,一定是自己可以达到的目标哦),然后循序渐进,等到半年后,你就发现自己会有很大的转变!相信你可以做到的,加油!!!

我总感觉自己心理面想的什么别人都知道?还有就是自己脑子里总是乱想控制不住?

我觉得这是心理问题 开始我就是这样 慢慢变得严重 后来 就影响到我正常的学习和生活 建议去看一下心理医生 你好像有些强迫症

很容易瞧不起别人 我也觉得不好 但就是控制不住自己?

很不容易瞧不起别人,我也觉得不好但就是控制不住自己,控制不住自己的习惯慢慢的养成的,坚持每天不断的控制自己改时间长了就养成了好习惯!

脑子里总是自己和自己对话,会不停地安慰我.但是现在已经控制不住了

脑子里面总是自己和自己对话,会不停的安慰自己,但是现在已经控制不住了,我觉得你如果老是这样的话估计有忧郁症和精神问题,因为周围身边的人你都不愿意去跟他们说话交流,而且脑子里面总是会浮现自己跟自己对话,而且自己还没法控制这样的想法,我觉得这个是肯定有很大的问题在的,正常人是不可能会自己跟自己对话而且还控制不了,所以最大的可能性就是你得了抑郁症,或者说自己的精神上面有一点问题,这个最好去医院问一下医生,因为这些事情都是可大可小的,如果是抑郁症严重的话会导致自杀的严重性,所以必须马上得去医院看一下,

我控制不住自己.明明想这样做.但是我做不出来.

你还好,还有点人性,还知道自己错了,多去感受下,多去体验下,你妈妈一个人照顾你,不容易,你会发现,其实你心底还是挺善良的

怎么治疗余光恐惧症,我吃饭甚至走在路上都会控制不了自己目光,别人都以为我在看他们,我感觉都没办法生

带个墨镜 或是眼镜吧,能遮挡下目光...

老师对我是非常的好,我也是一直在努力,但就是上课控制不住,心里一直想玩.该则么办呀?

努力控制住自己的注意力.

心里想的话老是控制不住过段时间说出来,而且自己不知道是怎么回事

心里想的话,就说出来,不要控制,可以找好朋友或自己的亲人说,但是尽量不要伤害对方,每个人都有不顺心的时候,有什么事就说出来,说出来心情会好些,如果不说,总是憋在心里,久而久之就会精神压抑或者生病,要学会释放自己,让自己活的更精彩,祝你幸福!

为什么有时候自己明明不想这么做这么说却控制不住自己非要说出很伤人的话,其实自己不想这样但就是控制不住,等说出来之后又伤人伤己,也不会去挽

最后最痛最伤的你确定是你自己吗?你有考虑过别人吗? 被你伤的那个人才难受把.或许你很痛很伤,那你是否知道别人可能比你痛100、1000倍么你这种想法是很自私的

就是控制不住情绪,有时火气一下就上来,我也知道控制情绪有多重要,可是有时候真的控制不住自己!怎么办

肝火太旺盛,可以吃点白芍 再看看别人怎么说的.