有时候心情很差有点烦躁 喉咙像被堵住一样难受 然后就会想割手 这算有心理疾病吗？

心里特别压抑 特别烦躁 想大吼 但是吼不出来

要想想以后的人生目标,然后自信的在心里说我行,我一定行,我肯定行,握紧拳头,大声吼出来.最好找一个深林,让你的吼声最大声音传到世界的尽头.第一次做出来后,心里就舒服多了,然后再坚持做几次,完全就OK了,以后一有压抑,就这样做.我以前就是这样做的.心情好多了,另外你自己的人生观念要看的宽阔一些.天生我材必有用嘛.加油!

心里烦躁堵得慌想抓狅是怎么回事

参考资料:焦虑症,也就是通常所说的焦虑状态,称为的焦虑神经病变. 焦虑症是一... 的治疗治疗焦虑症和心理治疗的患者. 患者的关怀,同情的心情有助于消除病因,...

最近脾气有点急躁,情绪反复无常,心理很压抑像是被块石头压着透不过气的那种,时不时要深呼吸一口气才感

找点儿自己喜欢做的事情,再让自己忙起来,或者去郊外走一走,运动运动.可能跟天气也有关,天气冷了憋在家里的时间多了,呼吸不到新鲜空气也会让人感到压抑.尽量放松心情吧.

我觉得心里好压抑, 有时候心烦,我就想砸东西, 但我不会去砸, 心里难受很难控制自己的情绪, 就开始打自己,脸都被我打肿了 . 我只是想让心里平衡

1.将不快以适当方式发泄出来,以减轻心理压力.要敢于把自己不愉快的事向知心朋... 人在正常状态下是可以通过意志努力来消除不愉快情绪,并保持乐观心情的.一是有...

心情不好喉咙好像堵了东西

病情分析:一般的情况咽喉炎的疾病的情况是可以引起的.,意见建议:这种情况一般的情况往往是做 咽喉检查的.另外是有反流性胃病的情况.

有时候心里突然感觉很难过,情绪一下子就低落了,这是为什么呢?即便

其实很多人都会有这样的,突然之间内心非常之难过情绪就不好了,因为这个和自己的生活经历有很大的关系.

有时候心情莫名的突然低落.心里想掩饰低落的心情变得很焦虑.都不敢看别人的眼睛,瞬间没一点自信?

有时候人的心情是多变的 但是情绪只是你暂时的宣泄 千万不要让情绪成为你的困扰 不敢看别人眼睛是因为自己觉得很累 自己觉得很多负担.试试换下环境,适当调整一下 休息过后你会发现自信回来了

为什么心里面总有些莫名其妙的想法,有时候特别想杀人.有时候说不出来的烦躁.我是不是心理有问题啊

每个人都会在一定时期不顺心,而且每个人长大了,都不太喜欢跟父母去交流,想改变心情,可以找些自己的爱好去做,可以嬉戏也可以工作,只要是你喜欢的就可以,如果怕这样做太忽略别人的感受,如果时间金钱都允许的话,可以尝试跟朋友一起去旅游,好好的放松一下,只有心打开了,才会放开的交流,可以畅快的说出自己心中的苦水,谈谈心事和朋友!别给自己太多压力,让自己放松,让自己在今年过得最开心,会有好转的!

有时候自己的心情蛮容易变的很差,很烦躁,很火.请问是什么原因???

多是因为心理作用 1.欲望少点, 2.攀比的心态少点, 3.知足常乐的心理多点 , 4.心态平衡点, 5.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情. 6.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 .

心情烦躁.脾气有时候会十分暴躁,有自虐倾向,有时候还会有轻生的念头.我是不是得了精神病了.

不是精神病.但最好去看心理医生.