在重庆有没有好的心理医院？心里烦躁,总想发脾气,心里压抑是怎么回事(莫名烦躁想发脾气想哭)

最近心情烦躁,老是无缘无故想发脾气是怎么回事?

我认为,你可以初步考虑为较强的急躁心理所致.这是一种遇事焦躁不安、心烦意乱的人格表现缺陷.属于一般心理问题.因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,学会足够的耐心,遇事学会冷静,切不可操之过急,增强抵抗焦虑的心理素质,这样,才能更有利于你能尽快地平息自己的情绪.

最近心里可烦躁是怎么回事,莫名其妙想发脾气,想哭,而且感觉双腿无力.是不是经常不出去的原因?

工作压力太大,心情烦燥得不到缓解的原因,再或者情感上不顺,也让你感到了心情的压抑.再可能生活圈子小,身边的朋友少,自己调节一下.你要是真哭出来了,心情就会放松很多的.以前我工作时,压力很大,有时也想哭,烦燥.后来听一个同事说,她每天下班回去后,一进家门就开始哭,觉得很累,心里压抑.发现身边的同事跟我一样也有这种感觉,心里就放松也一些,这是一种自己给的精神压力.下班后去打打球,休息时和朋友出去玩一玩,或者一个人下班后自己步行一段路,在路边买些小吃边走边吃.快要下班时,在脑子里想一下,想吃什么,附近有什么小点心美食是你爱吃的,想想这些,一下班就去期待的买来吃,心情就会好了.

会莫名其妙突然就心烦 特别烦躁 心里特别不舒服 想发脾气

生活压力太大,有不顺心的事情,晚上吃完晚饭自己一个人出去散散步,去人少的地方,安静的整理思绪,是为什么事情烦恼,生活还是情感,还是工作,还是人际关系,找到问题原因,不要客观的找别人原因,凡事先从自身找原因,我们没有本事去改变一个别人,但是可以让自己改变,学会变通,学会宽容,学会换位思考,你的人生会更宽阔,心会坚强,会淡定从容,不要随便跟身边的人发火,特别是夫妻,不要把自己的坏情绪带给家人,因为你再烦,家里是你唯一的港湾,不要破坏了家的和谐,加油!

心情烦躁 容易发脾气是怎么回事?

一是压力 二是心里烦躁 三是生活没有新鲜感 太压抑了 ,可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心情欠佳,爱发脾气,需要调节. 适当调整工...

心情烦躁,压抑爱发脾气怎么回事?

病情分析:你好,这个需要考虑是植物神经功能紊乱,内分泌失调的情况指导意见:注意平时合理安排平时的饮食起居,保持良好的心情,口服谷维素和刺五加片一段时间看看,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键医生询问:

最近心情十分烦躁,总喜欢发脾气,看哪都生气.怎么回事?

现代人,工作、学习的压力太大了.亚健康状态.

心情总是莫名其妙烦躁,爱发脾气怎么回事?

火气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态.当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应.心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅是...

无缘无故就会觉得不开心,想发脾气,压抑.这是怎么回事呢???

您好,首先我不敢断定您是不是有心理病或者心理障碍,我们首先要是什么样的原因... 还有没有别的什么办法呢?有!心理学家已经找到几种不吃药的“疗法”.它们不但...

总是心情烦躁,想发脾气,总想哭,心慌,双臂发软是怎么回事?

病情分析:你好,你的情况,需要排除一下甲状腺功能亢进,建议你去医院化验一下甲状腺功能吧.,意见建议:

老是喜欢莫名其妙的乱发脾气而且很暴躁 心里心里很烦躁 头还会疼是怎么回事

生活不充实,一有烦心事就感觉很烦躁,心里压不住事,容易发脾气这种事情不要心烦,多锻炼身体,增加体能,锻炼自己的意志,每天要作息时间有规律每天跑步,举举哑铃,跳跳绳,做做俯卧撑,天天锻炼的身体肌肉感觉酸酸的,规定一定的锻炼计划,比如每天跳绳跳多长时间,必须坚持到时间,慢慢的身体强壮,思想意思也会有所提高,这些毛病会慢慢的去掉的