重度强迫症怎么办？

重度强迫症应该怎么办?

找个时间,出去走走.放松一下心情.多看一些让人心情愉快的电影和书籍.找好朋友或心理医生倾诉心里的不愉快.重要的是调整心态,必要时配合一些药物.希望你早日好起来,天天快乐.

我有貌似重度强迫症,已经影响生活,怎么办?

不要太紧张了,其实你的问题很多人都有过,可能是你自己太敏感了,有些事情只是自己吓自己.有个小故事不知道你听过没,一个人去看一本医书,觉得上面写的一些症状90%自己都有,看到什么都不开心,然后他去看医生,说了这些症状,医生给他开了一个药方,他一看是这样写的 :早上慢跑30分钟,中午吃饭时1瓶啤酒,多听音乐,,看看娱乐节目,经常去唱唱歌.但那个人却说我是要死的人了呀,医生!但是医生却说是你自己太紧张了,放松心情,其实可以很开心的!最后那个人照做了 果然过了一个月,那个人又来看医生,但是这次他是一身轻松!你的情况,我在你的那个年纪也有过,不过没你多,只是神经过敏,或称为神经质.不过你只要自己想开,不要太压抑就好了,祝你早日开心.

得了严重的强迫症怎么办?

请你的朋友帮你:1.观察你何时出现紧张情绪. 2.鼓励并接受你表达你的生活压力、焦虑及紧张等情绪.3.鼓励你以适当的方式表达你的感受.4.适当控制你的强迫动作,当你出现强迫动作时,可突然提出问题让你思考回答,以转移你的注意力.5.当你减少强迫动作的频率时,应及时予以鼓励.6.不断纠正你不正确或不适宜的态度和行为,树立正确或适宜的态度和行为.7.做好放松治疗和护理:如身心放松法、冥思遐想法,以缓解精神紧张,转移你的注意力,使你从强迫或恐怖状态中逐步解脱出来.8.找自己感兴趣的事做做.

严重强迫症该怎么办

看心理医生.

非常严重的强迫症怎么办?

你可以按照我上面的自救方法试试看.下面是一些关于强迫症的常见问题,你可以看看.根据国际上的文献报道,以及我本人的治疗经验来看,强迫症自动缓解或痊愈的可能.

特别严重的强迫症,怎么办

你好,看得出来你对自己有很多要求,而这些要求本来是想让自己更好的生活,但是. 那些强迫行为,真的能让你完美吗?还只是强迫思维在骗你,这些行为只会让你的生.

严重的强迫症,怎么办?

去参加一些户外的扩展培训啊,很管用的啊,还可以交到新朋友啊,

求助得了极其严重的强迫症怎么办非常苦恼!!!

我突然在想如果你不在电脑前面坐着,而是去管理一个档案室会怎么样?我想你会是. 有很多人说自己得了强迫症毁掉了原本的生活.但其实不是这样,“强迫”其实只是.

我是一名重度的强迫症患者 求求大家救救我 帮帮我!

治疗强迫症关键就是先绝望,别想好了.如果你还存有侥幸心理能治好的话,你就永远也好不了.我就是个例子.想当初厉害的时候差点自杀.就是太想让它好了,焦点老.

很严重的强迫症怎么办

强迫症属于严重的心理疾病,如果自己不能克服,一定要去正规的大医院去积极治疗,这种病目前为止还是基本可以治疗,应该树立信心,祝早日康复!