请问我老是要和我自己过不去，如何处理？(怎么改掉自己和自己较劲)
怎么战胜自己 我老是战胜不了我自己 怎么办啊 我好痛苦
为什么要战胜自己啊,为什么要这么跟自己较劲呢.应该学着去接纳自己内心脆弱面,不要总想着战胜自己,你这样内心两股力量较劲当然痛苦了.慢慢接纳自己内心的脆弱面,让两股力量慢慢整合起来.你就会有成长,越是想着战胜自己就越无法战胜.
我经常自己和自己过不去
这是天下最愚蠢的行为了.
明明没有人给我压力,为什么会自己给自己压力呢?为什么我总是跟自己过不去
有压力就有动力.因为你心中有目标,所以才会给自己压力.
自己心里一直有个坎,一直过不去我该怎么办?
每个人都会有过不去的坎,只要自己勇敢去面对就没有过不去的,坚强吧!
我对自己没自信,总把自己关在房间里,哪也不去,我该怎么办?
这样可不好啊,时间长了,你会的忧郁症的.你应该多锻炼自己.我教你.1.多和朋友出去走走,和她们交流.2.每天不要宅在家里,出去散散心,散散步.3.对着镜子微笑,告诉自己,我能行4.敢于和陌生人说话,乐于帮助朋友.5.保持良好心态
男朋友总跟我要我自己处理
实际距离使爱情变淡,如果在短时间内不能在一起,或者还不知道以后能不能在一起还是分手吧.这不是钱的事情.
我一直在脑子里清晰地自己跟自己进行对话......我的头好辛苦....但是停不了....怎麽办
强迫症或者潜意识太强,做些有兴趣的转移注意力,不行的话快点找心理医生把,怕你人格分裂- -
我总是控制不住自己,我应该怎么办?
每次该控制时深呼吸
我怎么总是自己跟自己较劲,本来没什么的自己乱想一大堆,逼都要逼自己去想,感觉想不通就难受,改也改不
应该把心冷静点,把心态放平横点就好了
我觉得老是自己跟自己做思想斗争,很痛苦,怎么办
哪就不跟思想作斗争,便好了啊 想想痛苦的事 一切就好了