被人激得发抖，你们是怎么缓解自己的，我是那种接不住素质特别低且狂躁的那种人的伤害？

为什么我一出点什么事就会控制不住自己浑身发抖,因为心里素质太.

出事儿的时候害怕肯定是会有的,但是一个成熟的人更多的回去想怎么来解决这个问题.人都有一个成长的过程,但是也得有意识的去让自己勇敢一点

我一紧张就全身哆嗦,我自己心理素质很差怎么办

经常锻炼 以前我也是 我喜欢下棋 但到正式比赛的时候 也会和你一样 紧张起来会发抖 等经历的多了 就没事了 重复你说所紧张的事 几次就好了

为什么别人一刺激到我,我就全身发抖,有时候也全身发抖,控制不.

肾上腺素分泌过多,造成全身颤抖,不受控制,一般受刺激都会这样,例如害怕,打架,没办法,心理作用,只能自己心理控制.

为什么我到打架的时侯身体老发抖,我是那种欺软怕硬的人.怎么办.

你只是紧张而已.多打几次就不会了.要狠.

为什么一面对很多人上台就很紧张,手脚不住的颤抖?怎样调整?

在上台之前,深呼吸,调整好心态.

在紧张或者激动的时候身体一直止不住的颤抖是怎么一回事? 怎么解决.

我来说两句: 1,你是正常的,没什么疾病,所以不要有心理负担 2,你出现这样的现象,一个是你过于的关注,第二个也和你的自身素质有关,第三个方面就是你的身体可能有点单薄 所以针对以上三点,我给你三个建议: 1,适时的转移自己的注意力,比如紧张时,我们可以吃一块巧克力,揪揪自己的脸等等都行 2,加强自我锻炼,特别是在性格上,要培养独立;勇敢;自信的正面素质 3,适当的加强体育锻炼,坚持早睡早起和晨炼 坚持一段时间就会好的,并不困难~~~~~ 相信自己,一定行!!!

手抖是怎么回事,从小到大都这样,有人说是心里素质太差的关系,

和血液有关系,检查下确定下

我想知道 被人伤过之后怎样缓解自己的心情~!

坦然面对 不咬刻意的为难自己 要控制好自己的情绪

为什么别人看着我做事我的手就会发抖呢?怎么消除这种心里呢? - 搜.

那个是心理紧张,晚上睡觉前好好想想,时间久了就会好了.就象男人和女人或是女人和男人说话脸红一样,时间长了自然消除

为什么我遇事,会手抖的厉害?怎么提高自己的遇事能力?

最重要得就是 冷静 自信