流感应注意什么事项 流感期间注意事项有哪些

流感季节来临时，大家都会不约而同地感受到一股“病毒大军”的威胁。这可不是普通的感冒，流感可是有备而来的“大Boss”。要想在这场战斗中全身而退，你得知道怎么保护自己。

勤洗手，别让病毒有机可乘

你知道吗？你的手可能是病毒的“VIP通道”。每次你摸了门把手、电梯按钮，甚至是别人的手，病毒就可能悄悄地爬上你的手。然后，你一不小心揉了眼睛、摸了鼻子，病毒就顺利进入你的身体了。所以，勤洗手绝对是你的第一道防线。用肥皂搓搓手，唱两遍生日歌的时间，病毒就会被冲走啦！

戴口罩，给呼吸道加个“防护罩”

流感病毒最喜欢在空气中飘来飘去，等着找个倒霉蛋吸入它们。这时候，口罩就是你的“防护罩”啦！特别是在人多的地方，比如地铁、公交车或者办公室里，戴上口罩能有效阻挡那些看不见的“小坏蛋”。别觉得戴口罩麻烦，想想看，你这是在给自己的呼吸道买份“保险”呢！

多休息，增强免疫力

流感病毒最怕的就是你身体里的“超级英雄”——免疫系统。如果你总是熬夜、不按时吃饭、不运动，那你的免疫系统就会变得懒洋洋的，根本打不过那些病毒。所以啊，早点睡觉、多吃蔬菜水果、适当运动，让你的免疫系统充满能量，随时准备迎战流感大军！

打疫苗，提前预防是王道

你知道吗？有一种神奇的东西叫流感疫苗！它就像是给你的身体提前装上了“防火墙”。每年流感季节来临前打一针疫苗，就能大大降低你得流感的风险。虽然疫苗不能百分百保证你不生病，但它绝对是你对抗流感的最佳武器之一。别等到流感来了才后悔没打疫苗哦！

保持距离，别让病毒“搭便车”

流感病毒最喜欢的就是人群密集的地方了。如果你身边有人咳嗽、打喷嚏，那他们很可能就是病毒的“快递员”。这时候啊，保持点距离才是明智之举。别觉得不好意思躲开他们哦！毕竟健康最重要嘛！当然了如果实在躲不开那就戴上口罩吧！这样既能保护自己也能减少传染给别人的风险呢！