简单的急救常识 急救的基本知识

急救箱里的小秘密

你知道吗？家里的急救箱可不是摆设，它可是你生活中的小救星。别等到出事了才想起它，平时就该检查一下里面的宝贝们：创可贴、消毒棉球、绷带、止痛药……这些小东西关键时刻能救命。记得定期更新，过期的药品可不能用哦！

流鼻血怎么办？别慌！

流鼻血这事，谁没遇到过呢？别急着仰头，那样只会让血流得更欢。正确的做法是：坐下来，身体稍微前倾，用手指捏住鼻翼两侧，保持10分钟。如果还不止，那就再来一次。记住，冷敷前额和鼻子也是个好办法。

烫伤了？别乱涂东西！

烫伤了怎么办？别急着涂酱油、牙膏什么的，那些都是谣言！正确的做法是：立刻用冷水冲洗烫伤部位至少10分钟，然后轻轻擦干。如果起了水泡，千万别戳破它们，那可是天然的保护层。最后，覆盖一层干净的纱布或保鲜膜就行了。

心肺复苏术（CPR）：你也可以是英雄

想象一下，如果有人突然倒地不省人事，你会怎么做？这时候心肺复苏术（CPR）就派上用场了。记住这个简单的口诀：30次按压+2次人工呼吸。按压的部位是胸骨下半部，深度至少5厘米；人工呼吸时确保气道畅通。虽然听起来有点吓人，但关键时刻能救人一命哦！

食物中毒：别等肚子疼才行动

食物中毒可不是闹着玩的！如果你怀疑自己吃了不干净的东西，赶紧停止进食并大量饮水以稀释毒素。如果症状严重（如剧烈呕吐、腹泻不止），立刻就医吧！记住，预防胜于治疗：生熟分开、彻底煮熟食物才是王道。