为什么我睡不着 为什么我睡不着觉好烦

此刻咱们对有关为什么我睡不着惹得网友热议，咱们都想要分析一下为什么我睡不着，那么小蜜也在网络上收集了一些对有关为什么我睡不着觉好烦的一些信息来分享给咱们，具体事件经过是怎样？，希望能够帮到咱们哦。

因为你的心没静下来

因为你的大脑皮层还处于兴奋状态

失眠

因为你失眠了,我建议去医院吧

因为是晚上 ``白天就能睡着是吧``

心里想的东西太多了,尤其是感情方面的问题一直在你思想中环绕.因为我有过你一样的问题,睡不着的话别勉强自己睡,让自己困、让自己在上班的时候累.晚上自然会很好睡,别想太多了,我的回答希望能够帮助到你.

原因很多,可能只是暂时的现象,治疗失眠可以试试运动疗法,比如在不影响其他人的情况下,睡前进行适量运动,让身体尽量舒展.然后就会一夜甜梦~

32 我说真的啊,你去跑步累了以后回来直接到下就睡

失眠了百 想一些事想的啦 刺激到大脑啦 所以失眠 哈 应该好好放松下自己 ? 不是么? 采纳

作息时间没调好或者有心事!

这篇文章到这里就已经结束了，希望对咱们有所帮助。