我怎样才能快乐 我的快乐作文开头

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做自己想做的

还有以下方法: 每个人如果懂得以下八条秘诀,自然有个快乐的人生: 1.没有人是完美的.必须承认自己的弱点,并乐意接受别人的建议、帮助和忠告,只要你勇于承认自己需要帮助,成功必然在望. 2.从挫折中吸取.

我是个容易满足的人,以前我失落会难过很久很久,但现在不会了,因为我经常会分辨这件事情为什么让我失落,是否值得我失落,人应该要爱惜自己的身体,不管爱任何.

忘掉烦恼、包括他.

1、找心爱的人陪自己聊天!2、旅游3 、孝顺父母 4、做家务 5、上网写博客 6、逛街7、陪好友打牌8、摸麻将9、吃自己流口水的食物!可以让自己快乐起来.

快乐是一个人的境地,是一个人的视野,我们只要快乐的生活就不会有烦恼,快乐源于我们自己的心灵, 不要感觉自卑,人、都是伟大的,没有谁比谁矮一截,自己要相信自己. 快乐源于善待生命,不因进退而消长的豪放精神和细腻情怀,因此,快乐的人总能微笑着面对生活,她有着吞吐日月俯览世界的浩然之气,她在喧闹中能得到一份宁静一份坦然,她对生活里所有潜在的美好总是抱有温暖的美德,她从不计较一城一地的得失.她即使受到了意.

我从心里学的角度回答你的问题. 首先我们要明白什么是快乐 快乐实际上对应的就是充实的生活. 而这个目标是我们一生所追求的. 如何才能快乐,如何才能感到幸福 第一步:就是要行动起来.而不是被动的去等待. 就好像骑自行车一样,只有动起来,你才能去找到那个平衡感,途中是否会摔跤,那是另外一个问题. 第二步:改变自己看待和解释问题的方式 我们不快乐不开心是因为环境造成的,与其说是环境,那还不如说是我们自己,因为你是一个人,.

1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲. 13. 你把事情做的很好或者取得成功时,为自己庆祝一下,即使宴会只有你自己 14. 帮助别人做些事,帮助别人会使你快乐,尤其在别人处于困境中时,“患难见真情”,你获得的将会远远大于你的付出 15. 不要歪曲别人的批评.

当你遇到一件事,已无法解决,甚至是已经影响到你的生活、心情时,何不停下脚步,暂时的想一想是否有转阛的空间,或许换种方法,换条路走事情便会简单点.但,通常在那一刻,我们并来不及想到这些,只是一昧的在原地踏步、绕圈,让自己一直的陷在痛苦的深渊中,生命中总有挫折,那不是尽头,只是在提醒你:该转弯了! 放手不代表承认失败,放手只是为自己再找条更美好的路走!

呵呵 那你要先看看你是为什么不快乐咯 然后去打消那种感觉 不快乐是自己压抑住自己了 人活着就是要快乐的```

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