我感觉好累好压抑开心不起来，从小就这样该怎么办？

我觉得压力很大,被很多事情压抑的心情无法好起来.对生活很失.

你要换种心情!先给自己一个动力,努力给自己一个微笑,说这并不算什么,然后多和朋友一起玩,可以让你慢慢淡忘那种自卑,受委屈的话你可以无视那个人,因为他不值得,或者你给他一个白眼,故意不理他的话,他就会知道你生气了,也不会再轻易欺负你了,总之,就是要乐观,想发泄的时候做自己想做的事,不要去管别人,真的不用在意别人是怎么看你的

我真的感觉自己活不下去 好累好痛苦 我该怎么办

头像是你自己吗,如果是,我看小丫头长得不错啊,挺干净利落的啊.高三了,是吧. 人生好像没有太多的顺利,是吧,不然也不会有“祝你一切顺利”等等这样的祝福语.

感觉自己活得很压抑很累怎么办谢谢了,大神帮忙啊

一般这种情况,多数和自己的心情有很大的关系,如果自己的心情没有调整好,那么这一天就觉什么事都很压抑,做什么事都很累呀,所以,每天早上起来给自己一个微笑的话,这一天的心情也会很好

心理压抑太多心事了,要怎么释放和解脱?真的觉得很累5555555.

现在工作或学习的节奏不断加快,可能你遇到什么挫折而感觉到精神压力带来的沉重负担,常常总是感觉心理非常压抑.如何缓解和消除精神压力呢? 适当调整工作、学习.

感觉自己活得很累很累,该怎么办?

活的再累也得好好的活着啊,人要为了别人能好好的活着而好好的活下去! 当你感觉自己特累的时候可以好好的睡上一觉,或是做一些自己喜欢的事情 其实所有的问题都可以解决的,就看用什么样的心态去对待了!谅解、宽容、还有关怀、沟通!是处理家庭问题最好的解决办法,也是最有效的办法! 另外,尽量让自己多学的知识、技术,把自己的精神世界丰富起来,这样你才不会感觉没意义、不会感觉太累!记得采纳啊

心累,心里感到很烦. 好像有一种说不出的难受,我想让自己开心.

我也有过这样的感觉,这个东西,别人帮不了你,人遇到的任何困难,都只能自己救赎.我觉得你可以这样,买点儿酒,自己一个人找个地儿,一个人静一静.晚上回去洗个热水澡,好好睡一觉,第二天起来你会发现,嗯,好多了,原来生活还是挺美的

为什么会突然感觉很压抑,郁闷无奈,很不开心,没原因地不开心.

应该是你自己处于对自己一种封闭式的状态,缺少朋友沟通,一旦一个人了你自己就会胡思乱想,调整不好自己,这种情况对自己很不利,你应该多和你相好的交流,不要把自己的思想关闭起来,不过你遇到了我我会开导你的思想,因为每个人都有纠结矛盾不顺心,也因为人生来就是面对波折坎坷的,所以一旦遇到不顺心就要想方设法来化解.

有时候不知道为什么总会想起以前不开心的事,然后就开始感到.

其实吧,每个人都会经历这样一段时期.我也一样啊,高中的时候觉得所有人都好讨厌,他怎么这样她怎么那样.其实他们也没啥错,不过就是看他们不顺眼啊,我有什么办法,只能顺着自己心情来了.有时候也觉得自己心眼小,可能是自己底线定得太低,别人一不小心就给踩着了.试着放开吧,不开心了、生气了,静下心来,分析分析自己产生这些不良情绪的原因,这些原因真的有那么重要以至于影响自己的好心情吗?好好想想.多看看书,多交朋友,多多沟通.

我对生活失去信心了,感觉好没劲,好压抑

相信自己,不要一直沉迷于游戏.去旅游一下,放松放松

我抑郁了,觉得好烦,脑子很乱,不能思考了,我该怎么办?每天不开心

出去走走散散心吧