有时候有些事不想还能让自己活的轻松点想的话一股强烈的自卑感油然而生，家庭一点感情没有后妈啃老的爸？

为什么我总患得患失,自卑感强烈,紧张感强烈,或者说时好时坏,一会想的通.

平常心对待everything!慢慢你就会看淡很多很多事再看看别人怎么说的.

怎样才可以做到什么都不在乎?只为自己活着,让自己可以活得轻松一点!

怎样才可以做到什么都不在乎?只为自己活着,让自己可以活得轻松一点! 这个问题有点别扭. 怎样才可以做到什么都不在乎?这个没有谁能帮助你,在乎这词在与你. .

5 有时候真的不知道自己在做什么,真的不想让自己太轻松,可是.

发呆

心情老是觉得很压抑~~爱想一些琐碎的事情,怎么才能叫自己.

在生活中,一定要让自己豁达些,因为豁达的自己才不至于钻入牛角尖,也才能乐观进取.还要开朗些,因为开朗的自己才有可能把快乐带给别人,让生活中的气氛显得更.

有些事自己有能力去做的话尽量自己去做,做不了的不要太冲动,不过每个人.

先找点时间,把能让你分心的事,去做一下,再回过头来做你应该的事....

有时有些事情自己很想不开…可自己知道想那些不开心事,是没.

很简单,试着改变呗,只要改变了自己,前进的道路才会更加的宽阔,而你也会更加的开心. 世界不会为了你而改变,别人也不会为了你而改变,任何事情都不会因为你而变化,只有自己能变化. 我建议你平时多看点立志方面的书,或是多和同学、家人和朋友聊天,诉说自己的痛苦与快乐.

老是觉得有种无形的压力让自己开心不起来,偶尔还有些自卑感.该怎么改变.

压力是自己给 不要自己给自己去施加隐形的压力 主要内心就不要想的太多 至于自卑嘛 你可以做一些自己比较上手 比较优越一点的事 利用自己的长处做一些事 往往就不容易自己 还会自信不少 自卑 就不要总是的与比自己厉害 强大的人相比较 那样你会更加自卑 改变心情 可以去旅游 听歌 玩游戏 跳舞 唱k 什么的 都可以总之不开心的事不要去想那么多 乐观积极一点去面对生活的一切 毕竟人生只有一次 过也过的精彩些不要浪费了这一生的时光 不要让自己临终前回想自己的时光是如此不精彩 很多的时候往往是离开自己的城市去别的城市自己的心情容易得到释放 不会那么紧张 有压迫感 总之 开心就要 不要给自己施加压力

生活中事情总是不尽如意,心理很烦躁,怎么让自己的内心活的更.

转移注意力,把自己的精力放在自己感兴趣的事情上,尽量不去想那些烦心事

为什么有种不想活的念头,或者告诉我怎么样走的快乐轻松些?

可能你是遇上了让你郁闷的事. 你放松下.仔细想想为什么会这样,你可以积极一点去面对啊. 早点解决了,就可以早点轻松的快乐地生活!

怎样约束自己的思想,让自己活得很轻松,让自己不再厌烦周围一切

今天开始,帮自己一个忙,不再承受身外的目光,不必在意他人的评价,为自己活著;从今天开始,帮自己一个忙,做喜欢的事情,爱最亲近的人,想笑就大声的笑,想哭就肆意的哭,不再束缚情感的空间;从今天开始,帮自己一个忙,卸下所有的负担,忘却曾经的疼痛,抚平心灵的创伤,让自己活得轻松而充盈.每个人都会有人讨厌,有人不喜欢,其实想做到每个人都喜欢你是不可能的,不管你怎样完美还是会有人鸡蛋里挑骨头的,何况这个世界上还没有完美的人.所以不如放宽心,不要去在乎别人的想法,去依附别人的情绪,开开心心做好自己就可以了.这样你也会活得很轻松!