我怕控制不住我自己 我无法控制自己去想你

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首先,你要搞清楚因为什么焦虑,其次,要搞清楚,你的焦虑可能解决问题.你要学会换角度思考问题,焦虑,可能解决问题,如果不能,那干嘛焦虑,不如继续努力进步.

赌博和网络游戏都害人不浅,不过网络游戏是把双刃剑.而赌博就是一个不能自拔的沼泽.你能把自己的困惑说出来证明你想改,很好.这是成功的开始,你有钱了,.

1、暂时避开让你生气的环境,可以出去旅游或者只是到室外走走,走到开阔的地方,深呼吸,强迫自己将不愉快的事情暂时先放下,让自己冷静下来. 2、很多人脾气不.

控制不住自己干哈?如果自己做不到就向别人寻求帮助,向朋友说说自己想做的事,让他们监督你一下,借助外力完成自己要达到的目标,每完成一个小目标就给自己点鼓.

问题分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关.要注意保持良好的心态,自我调节抑制.意见建议: 建议如果是症状比较严重,无法通过自我调节得到.

那是把自己放肆的太自由了,也不太想管自己,要为自己定格一个尺度,时间久了坚持毅力就可以做到

别让自己七老八十的时候再后悔,至少曾经争取过.不成功也可以让自己死了这心. 祝你成功!也祝我自己早日寻找到我的另一位

生命诚可贵,我们应珍惜所有,爱吾所爱,你可以找些事情来做做充实生活,也可以出去旅游,借此转移注意力来忘掉自杀的念头,要知道身体发肤受之父母,不能随意践踏的,不是吗?你还可以去看看心理医生,以此来解开你心中的困扰,你还有要守护的人,比如伙伴,自己喜欢的人和家人,你就这样舍弃了吗? 我的话说完了,最后希望你珍惜生命,好好生活,要知道生活里还是有很多精彩的.愿你摆脱苦难,阿门

可能是因为,欲望太高了吧…… 呵呵 也许是想得到的太多……

平静自己的内心,可以多看看书,多找朋友谈谈心,多出去走走,散散心,散散步也可以.

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